Παρενέργειες από την υπερκατανάλωση πρωτεϊνης γάλακτος

Ακόμη και αν δεν τρώτε πλέον γαλακτοκομικά προϊόντα, σίγουρα υπήρχαν στην διατροφή σας σε κάποια περίοδο της ζωής σας.

Συνήθως όλοι μας πίναμε μεγάλες ποσότητες γάλατος κατά την παιδική μας ηλικία. Σίγουρα πολλοί από εμάς ως ενήλικες, έχουμε ήδη αναθεωρήσει τις απόψεις μας περί των γαλακτοκομικών.
Η δυσανεξία στην λακτόζη είναι μια έννοια με την οποία πολλοί  άνθρωποι είναι  αρκετά εξοικειωμένοι, όμως οι αρνητικές επιδράσεις των γαλακτοκομικών στον οργανισμό μας δεν είναι ευρέως γνωστές. Οι πρωτεΐνες του γάλακτος έχουν υψηλό βαθμό συγκέντρωσης και με την πάροδο του χρόνου έχουν την δυνατότητα να προκαλέσουν σοβαρές παρενέργειες στους καταναλωτές.

Τι περιέχει ένα ποτήρι γάλα

This-Is-Why-You-Should-Stop-Drinking-Milk-Right-Now...-7917-6

 

135 πυώδη κύτταρα,

αυξητικές ορμόνες,

αντιβιοτικά,

περιττώματα,

51 mg χοληστερίνη,

300 θερμίδες,

16 γρ λίπους,όξινες πρωτεΐνες, αφαίρεση ασβεστίου από τα οστά μας.

 

Οι παρενέργειες των γαλακτοκομικών στον ανθρώπινο οργανισμό:

1. Χρόνια φλεγμονή

flegmones
Τα γαλακτοκομικά είναι πολύ όξινα γεγονός που  μακροπρόθεσμα δημιουργεί αρθρίτιδες και χρόνιες φλεγμονές. Επίσης επικρατεί λανθασμένα η άποψη ότι διατηρούν τα οστά μας ισχυρά ,αντιθέτως αφαιρούν ασβέστιο από τα οστά για να αλκαλοποιηθεί το αίμα λόγω της οξύτιτος που δημιουργούν  στον οργανισμό . Τα περισσότερα τρόφιμα φυτικής προέλευσης όπως τα σέσκουλα,  το λάχανο, τα αμύγδαλα.το σουσάμι  και τα σύκα, συμβάλουν περισσότερο στην καλή λειτουργία των οστών και στην πρόληψη της φλεγμονής.

2. Γήρανση

i_antistrofi_tou_xronou_me_vitamini_c_1_b
Η αφομοίωση των ζωικών πρωτεϊνών  που προέρχονται από τα γαλακτοκομικά καθίσταται δυσκολότερη όταν ο οργανισμός που τρέφεται με αυτά είναι επίσης ζωικός. Αυτό πυροδοτεί και την έναρξη των ερευνών σχετικά με τα γαλακτοκομικά και την πρόωρη γήρανση αλλά και την καρκινογέννεση. Αντίθετα, τα τρόφιμα που περιέχουν πρωτεΐνες φυτικής προέλευσης, μαζί με τις βιταμίνες και τα ανόργανα συστατικά τους συμβάλουν στην μακροζωία.

3. Δερματολογικά νοσήματα

pswriash_large
Η υγεία του δέρματος είναι εξίσου σημαντική . Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματος. Έτσι οτιδήποτε δεν μπορεί να αποβληθεί απ’ το εσωτερικό του οργανισμού, αυτόματα θα προσπαθήσει να αποβληθεί από το δέρμα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα αν πρόκειται για το ήπαρ και το πεπτικό σύστημα, τα εσωτερικά απόβλητα των οποίων δεν αφαιρούνται εύκολα. Η υπερκατανάλωση γαλακτοκομικών συνήθως επηρεάζουν σημαντικά την υγεία του δέρματος με την εμφάνιση ακμής, ερυθρότητας ή κηλίδων. Πολλοί άνθρωποι παρατηρούν σημαντική βελτίωση στο δέρμα τους, από τις πρώτες κιόλας μέρες όταν αφαιρέσουν  από την διατροφή τους τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Αυτό συμβαίνει επειδή το εσωτερικό του σώματος είναι σε καλή κατάσταση και έχει την δυνατότητα να “καθαρίζει” τα απόβλητα του, χωρίς να χρειάζεται να επεμβαίνει το δέρμα στην συγκεκριμένη διαδικασία και να φθείρεται.

4. Χρόνια Προβλήματα του Πεπτικού Συστήματος

%ce%b1%cf%81%cf%87%ce%b5%ce%af%ce%bf-%ce%bb%ce%ae%cf%88%ce%b7%cf%82-1
Τα γαλακτοκομικά μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα στην φυσιολογική λειτουργία του εντέρου λόγω της λακτόζης, η οποία ερεθίζει το εσωτερικό του βλεννογόνου και προκαλεί βλέννα. Αυτό με την πάροδο του χρόνου θα οδηγήσει σε  διαταραχές όπως, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, διάρροια, δυσκοιλιότητα, κολίτιδα και τυμπανισμό. Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, διαπιστώθηκε ότι καλυτέρευσε  η ποιότητα ζωής πολλών ανθρώπων που πάσχουν από σοβαρές παθήσεις (όπως η νόσος του Crohn)  όταν αφαίρεσαν τα γαλακτοκομικά από την καθημερινότητά τους.

5. Οι κίνδυνοι εμφάνισης του καρκίνου

stop cancer
Μελέτες έδειξαν ότι η κατανάλωση γαλακτοκομικών είναι η κύρια αιτία που συμβάλλει στην εμφάνιση του καρκίνου του προστάτη, του μαστού, των όρχεων και του παχέος εντέρου. Οι ίδιες έρευνες έδειξαν ότι μια δίαιτα με βάση τις φυτικές ίνες και ελεύθερη από γαλακτοκομικά, είναι η βάση για την πρόληψη  του καρκίνου.

 

Βιβλιογραφία

Cold Lazer LLLT η πράσινη θεραπεία του 21ου αιώνα

Τι είναι η Cold Laser LLLT

Η θεραπεία με Laser, θεωρείται η πράσινη θεραπεία του 21ου αιώνα. Το Laser δεν περιέχει χημικές ουσίες, είναι καθαρή ενέργεια και έχει ευρύτατες εφαρμογές στους ζωντανούς οργανισμούς χωρίς παρενέργειες. Μπορεί να θεραπεύσει τους άρρωστους ιστούς χωρίς να βλάψει τους υγιείς. Η κρύα θεραπεία λέιζερ έχει χρησιμοποιηθεί για πάνω από 40 έτη σε ασθενείς που επιδιώκουν τις αποτελεσματικές, εναλλακτικές μεθόδους για την ανακούφιση του πόνου. Πάνω από 2.500 κλινικές μελέτες έχουν δημοσιευτεί παγκοσμίως από το 1967. Οι περισσότερες από αυτές τις μελέτες  ήταν  διπλές-τυφλές. Κατέδειξαν σαφώς την αποτελεσματικότητα της κρύας θεραπείας λέιζερ για την ανακούφιση πόνου. Οι έρευνες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η χαμηλού επιπέδου θεραπεία λέιζερ είναι μια πολύτιμη θεραπεία για πολλές περιπτώσεις. Στην αρχή της θεραπείας μπορεί να παρατηρηθεί κάποια μικρή επιδείνωση πριν να γίνει βελτίωση ειδικά στους παλαιούς τραυματισμούς.

H cold Laser LLLT , η κρύα θεραπεία λέιζερ, ή η χαμηλής εντάσεως θεραπεία λέιζερ (LLLT) είναι μια θεραπεία που χρησιμοποιεί ένα  συγκεκριμένο μήκος κύματος του φωτός 650 nm για να αλληλεπιδράσει με τον ιστό. Η ελαφριά ενέργεια απορροφάται και αλληλεπιδρά με τα φωτοευαίσθητα στοιχεία μέσα στο κύτταρο.

Τα κρύα λέιζερ είναι χαμηλής ισχύος λέιζερ που παρέχουν τα μη-θερμικά φωτόνια του φωτός. Αυτά τα φωτόνια περνούν κάτω από το δέρμα μέσω  της επιδερμίδας,  του υποδόριου ιστού  και του λιπώδους ιστού.

Η ελαφριά ενέργεια που απορροφάται από τα κύτταρα επιτρέπει σε κάθε κύτταρο  «να ομαλοποιηθεί». Αυτός ο αυξανόμενος ενδοκυτταρικός μεταβολισμός οδηγεί σε μια μείωση του πόνου, στην μείωση της φλεγμονής, του οιδήματος με αποτέλεσμα ο χρόνος θεραπείας να μειωθεί πολύ.

Τα φωτόνια που απορροφώνται από τα κύτταρα υποκινούν τα μιτοχόνδρια για να επιταχύνουν την παραγωγή του ATP. Τα μιτοχόνδρια είναι τα εργοστάσια παραγωγής ηλεκτρικού ρεύματος των κυττάρων του ανθρωπίνου σώματος. Αυτά τα οργανίδια είναι υπεύθυνα για την λήψη των λιπαρών οξέων από τα τρόφιμα, τον μεταβολισμό τους και την παραγωγή της απαραίτητης ενέργειας για το κύτταρο. Η ενέργεια που παράγεται από τα μιτοχόνδρια είναι υπό την μορφή του ΑΤΡ (τριφωσφορική αδενοσίνη). Η ATP είναι βασικό στοιχείο-συστατικό των κυττάρων μας. Η ATP παρέχει την απαραίτητη ενέργεια στα Μιτοχόνδρια μέσω της διαδικασίας καύσης της γλυκόζης. Πολλές διαταραχές προέρχονται από την έλλειψη της ATP που είναι στην ουσία η πηγή της ζωής για τα κύτταρα. Κανένα κύτταρο δεν μπορεί να επιβιώσει χωρίς  ενέργεια. Η έλλειψη της ATP μπορεί να προκαλέσει φθορά ή και ολική καταστροφή των κυττάρων. Η ακτίνα του cold Laser φθάνει στα κατώτερα – υποδόρια στρώματα του δέρματος και δρα θεραπευτικά (Bio-Stimulation) στο μεταβολισμό των κυττάρων.

Η κρύα θεραπεία λέιζερ είναι χρήσιμη :

effect-jpg-%ce%bb%ce%b1%ce%b6%ce%b5%cf%81

  • Στην αναγέννηση του κολλαγόνου των οστών των χόνδρων και των συνδέσμων
  • Στο σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα
  • Στις φλεγμονές και στα οιδήματα
  • Στον οδοντικό πόνο και στην υπερευαισθησία της  οδοντίνης
  • Στον πόνο των αγκώνων (οστεοαρθρίτιδα γονάτων, επιγονατίδα-μηριαίο σύνδρομο πόνου)
  • Στην ινομυαλγία
  • Στον έρπη
  • Στην ακμή και επούλωση πληγών
  • Στο Lymphedema
  • Στην οστεο-μυική δυσλειτουργία
  • Στο  πόνο του προσωπικού νεύρου
  • Στις νευρολογικές δυσλειτουργίες
  • Στην ανακούφιση γενικά των πόνων (π.χ. οξύς και χρόνιος, πόνος στην πλάτη/πόνος λαιμών, ορθοδοντικός πόνος, πόνος ώμων κλπ)
  • Στην επαναλαμβανόμενη αφθώδης στοματίτιδα/έλκη
  • Στην Rheumatoid αρθρίτιδα
  • Στις  εμβοές

Στο κέντρο Εν  Όλω διαθέτουμε δύο διαφορετικούς εφαρμογείς cold lazer

Οι εφαρμογείς cold laser εφαρμόζονται πάνω στο σημείο που υπάρχει το πρόβλημα πχ στην αλλεργική ρινίτιδα, στις εμβοές, στην ακμή κλπ

Εφαρμογέας μύτης/αυτιού
lazer-%ce%bc%ce%b7%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%b7%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1
Η συσκευή αυτή παράγει χαμηλής ισχύος ακτινοβολία Laser μήκους κύματος 650nm και βρίσκεται στην κορυφή της φασματικής  ανάλυσης η οποία απορροφάται εύκολα από την αιμοσφαιρίνη μέσω  της  ρινικής βλεννώδους  μεμβράνης. Μειώνει το επιπλέον λίπος γύρω από τα ερυθρά αιμοσφαίρια βελτιώνοντας έτσι την οξυγόνωση των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Πολλά προβλήματα λοιπόν που σχετίζονται με την ανεπάρκεια  οξυγόνου  στο αίμα μπορούν  να προληφθούν  ή και να αντιμετωπισθούν. Επίσης, έχει παρατηρηθεί ανακούφιση από τα συμπτώματα της αλλεργικής ρινίτιδας.

 

 

 

Εφαρμογέας Καθαριστής Αίματος

lazer-%ce%bc%ce%b7%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%b7%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1-jpg2_

Αυτό το μηχάνημα είναι Καθαριστής Αίματος ο οποίος εφαρμόζεται στον καρπό. Η «θεραπευτική συσκευή Laser καθαρισμού αίματος» είναι το νέο μεγάλο επίτευγμα της σύγχρονης τεχνολογίας ανοίγοντας ορίζοντες σε αρκετές θεραπείες μέσω καθαρισμού του αίματος. Η συγκεκριμένη συσκευή καθαρίζει και οξυγονώνει το αίμα, μειώνει τον αριθμό λιπιδίων του, μειώνει σημαντικά τη γλοιώδη υφή του και τις ελεύθερες ρίζες. Βοηθά στην αντιμετώπιση της υπέρτασης, προφυλάσσει από την εκδήλωση στεφανιαίας νόσου, στηθάγχης, εγκεφαλικών προβλημάτων και κακής αιμάτωσης των καρδιακών μυών πάντα με την σύμφωνη γνώμη του κλασσικού ιατρού σας. Επίσης, διορθώνει τον ανώμαλο μεταβολισμό  του λίπους και της  σωστής   αναλογίας   της  χοληστερόλης  και της λεκιθίνης  στο αίμα.diabetes-therapy-device-650nm-laser-watch-therapy-equipment

Καστορέλαιο για ομορφιά και υγεία

 Καστορέλαιο  το λάδι που  θεραπεύει από έξω προς τα μέσα

kastorelaio-idiothtes-kai-hriseis

Το καστορέλαιο, ρητινέλαιο, κικινέλαιο ή ρετσινόλαδο είναι είδος φυτικού ελαίου που παράγεται από το τροπικό φυτό Ρίκινος ο Κοινός (Ricinus communis) της οικογένειας των Ευφορβιδών (Euphorbiacae). Η απόχρωσή του είναι υποκίτρινη και είναι σχεδόν άοσμο. Το καστορέλαιο (C18H34O3) έχει ασυνήθιστη χημική σύνθεση, η οποία το καθιστά πολύτιμο .Το κύριο συστατικό του Καστορέλαιου (περιεκτικότητα μέχρι και 95%), είναι το ρικινελαϊκό οξύ (Ricinoleic Acid), διαθέτει αξιοσημείωτες αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, ενώ ταυτόχρονα παρουσιάζει και αναλγητική δράση. Αυτό το οξύ είναι ένας πολύ αποτελεσματικός φυσικός αντι-βακτηριακός και αντι–μυκητιασικός παράγοντας. Λόγω της χαμηλής μοριακής του μάζας, έχει το χαρακτηριστικό να εισχωρεί στην επιδερμίδα.

Πολλοί πολιτισμοί χρησιμοποίησαν το ρετσινόλαδο στα βάθη των αιώνων, όπως οι Αιγύπτιοι, οι Κινέζοι, οι Πέρσες, οι Ρωμαίοι, οι Αφρικανοί, οι Αρχαίοι Έλληνες και γενικότερα διάφοροι λαοί της Ευρώπης και της Αφρικής. Το καστορέλαιο δεν συνιστάται σε όσους υποφέρουν από κράμπες, έλκη, αιμορροΐδες, πρόπτωση πρωκτού, όπως και όσοι πρόσφατα έκαναν εγχείρηση.

ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΗΣ ΧΡΗΣΗΣ ΤΟΥ ΚΑΣΤΟΡΕΛΑΙΟΥ

Με το καστορέλαιο μπορείτε να θεραπεύσετε μια μεγάλη σειρά ασθενειών. Η πιο γνωστή του χρήση είναι ως καθαρτικό, αφού ανακουφίζει άμεσα από τη δυσκοιλιότητα. Το καστορέλαιο επίσης μειώνει τους πόνους, τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, θεραπεύει τις πληγές της επιδερμίδας και λειτουργεί σαν πανίσχυρο αντιβιοτικό και μυκητιοκτόνο. Οι εξαιρετικές ιδιότητες του καστορέλαιου είναι οι εξής:

  • Ασφαλές  φυσικό καθαρτικό.

constip

Μια μελέτη του 2010 τόνισε πως το  καστορέλαιο βοήθησε στο  να μειώσει αποτελεσματικά τη δυσκοιλιότητα . Στις ΗΠΑ η (FDA) Τροφίμων και Φαρμάκων θεωρεί πραγματικά αυτό το λάδι  ως ασφαλές και αποτελεσματικό για την δυσκοιλιότητα

Η κατάποση του καστορέλαιο μπορεί να «καθαρίση» το πεπτικό σύστημα μέσα σε δύο έως πέντε ώρες. Ωστόσο, θυμηθείτε να το πάρετε στην κατάλληλη δόση. Οι ενήλικες μπορεί να πάρουν από 1 έως 2 κουταλιές της σούπας, ενώ τα παιδιά 2 έως 12 ετών θα πρέπει να δίνεται μόνο 1-2 κουταλάκια του γλυκού.

Τα βρέφη κάτω των 2 ετών δεν συνιστάται να λαμβάνουν περισσότερο από ένα κουταλάκι του γλυκού σε ένα χρόνο. Όταν δίνεται στα παιδιά, δοκιμάστε την ανάμειξή του σε  φρεσκοστυμμένο χυμό, ώστε να γίνεται πιο εύγευστο.

 

  • Ανακούφιση από τη σπαστική κολίτιδα:

 

%ce%b1%cf%81%cf%87%ce%b5%ce%af%ce%bf-%ce%bb%ce%ae%cf%88%ce%b7%cf%82-1

Για να γλιτώσετε από την ενόχληση που προέρχεται από αυτήν την εντερική διαταραχή, ετοιμάστε μια κομπρέσα με καστορέλαιο και εφαρμόστε την στην κοιλιά. Απλά βρέξτε ένα πανί με καστορέλαιο και αφήστε το να επιδράσει για μία-δύο ώρες. Επαναλάβετε μέχρι και δύο φορές την ημέρα.

 

 

  • Βοηθά στον βραδινό ύπνο

sleep

 

Λέγεται ότι ταμπονάροντας μια μικρή ποσότητα καστορέλαιο στα βλέφαρά σας μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε πολύ πιο εύκολα και ποιο βαθιά.

 

 

 

 

  • Βοηθά στους κολικούς των  βρεφών.

sl

Οι κολικοί συμβαίνει μερικές φορές κατά τη διάρκεια των πρώτων μηνών της ζωής ενός μωρού και μπορεί να οδηγήσουν σε μεγάλες περιόδους με υπερβολικό κλάμα. Η ακριβής αιτία της είναι ακόμη άγνωστη.

Tρίψτε απαλά την κοιλίτσα του μωρού σας και θα ανακουφιστεί.

 

 

  • Απομακρύνει τους κάλους των ποδιών:

 

36893b89b318bcb6b59dddfcd1e46f68-648x399

Το καστορέλαιο βοηθά στην απομάκρυνση νεκρών κυττάρων στα πόδια. Βρέξτε ένα πανί με λίγο λάδι και εφαρμόστε πάνω στην επίμαχη περιοχή. Τυλίξτε το πανί με μια γάζα και καλύψτε το πόδι με μια κάλτσα για να κρατήσετε το πανί στη θέση του. Αφήστε το να δράσει όλη τη νύχτα και χρησιμοποιήστε μια ελαφρόπετρα για να αφαιρέσετε τον πλέον πολύ μαλακότερο κάλο το πρωί.

 

 

  • Βοηθά στην αντιμετώπιση των μυκήτων

 

fung

Λέγεται ότι το καστορέλαιο είναι εξίσου αποτελεσματικό με αντιμυκητιασικά φάρμακα για τη θεραπεία κοινών μυκητιασικών λοιμώξεων και το πόδι του αθλητή.

Απλά αφού ζεστάνετε το λάδι, εφαρμόστετο πάνω από την πληγείσα περιοχή πριν τον ύπνο και αφήστε το όλο το βράδι. Επαναλάβετε για μια εβδομάδα ή έως ότου η λοίμωξη εξαφανιστεί εντελώς.

 

 

  • Αφαιρεί τις κρεατοελιές (σπίλους) :

%ce%b1%cf%81%cf%87%ce%b5%ce%af%ce%bf-%ce%bb%ce%ae%cf%88%ce%b7%cf%82-2

Αυτή είναι μια πάρα πολύ δημοφιλής σπιτική θεραπεία. Ετοιμάστε ένα μείγμα με μαγειρική σόδα και καστορέλαιο. Εφαρμόστε το στην κρεατοελιά και καλύψτε την με ένα τσιρότο. Αφήστε το για ένα βράδυ και ξεπλύντε το πρωί με χλιαρό νερό. Επαναλάβετε καθημερινά μέχρι η ελιά να πέσει.

 

 

 

  • Μυϊκή ανακούφιση μετά από γυμναστική.

gimn

Τρίψτε το στους μυς σας μετά από μια έντονη προπόνηση για να προωθήσει την κυκλοφορία του αίματος και να ανακουφίσει τους μυς από τον πόνο. Αναμίξετε το με έλαιο μέντας ή ρωμαϊκή λάδι χαμομηλιού για επιπλέον θεραπεία και καταπραϋντική δράση.

 

 

 

  • Ανακουφίζει από την αρθρίτιδα:

 

gon

Ανακουφίζει πόνο στις αρθρώσεις. Το ρικινελαϊκό οξύ στο καστορέλαιο  αποσυμφορίζει   το λεμφικό σύστημα, το οποίο είναι υπεύθυνο για τη συλλογή των αποβλήτων από τους ιστούς  και τη μεταφορά τους στην κυκλοφορία του αίματός  για να εξαλειφθούν.Αν το λεμφικό σύστημα δεν λειτουργεί σωστά, όπως σε άτομα με αρθρίτιδα, τότε προκαλείται πόνος στις αρθρώσεις . Μασάζ καστορέλαιο στις αρθρώσεις μπορεί να βοηθήσει να διευκολύνει τη αποσυμφόρηση του λεμφικού σύστημα .

Μια μελέτη του 2009 που δημοσιεύθηκε στην Φυτοθεραπεία έρευνα το υποστηρίζει αυτό, και αποκαλύπτει ότι το καστορέλαιο βοηθά στην ανακούφιση του πόνου σε ασθενείς με οστεοαρθρίτιδα  στο γόνατο

Εάν έχετε πόνους στις αρθρώσεις, το καστορέλαιο μπορεί να αποδειχθεί πολύτιμο στην ανακούφισή τους. Βάλτε τρεις κουταλιές καστορέλαιο σε ένα τηγάνι και ζεστάνετέ το για τρία λεπτά. Βρέξτε ένα πανί ή λίγο βαμβάκι με το ζεστό καστορέλαιο και τρίψτε το στα σημεία όπου πονάτε. Καλύψτε το με ένα στεγνό πανί και χρησιμοποιήστε θερμοφόρα για να κρατήσετε ζεστή την περιοχή. Αφήστε το να δράσει για μισή ώρα ή λιγότερο – ποτέ παραπάνω από μία ώρα. Μην χρησιμοποιήσετε αυτήν τη θεραπεία εάν η περιοχή έχει φλεγμονές.

 

  • Μακραίνει τις βλεφαρίδες:

18357857_lashes-limghandler

Αυτή είναι μία από τις δημοφιλέστερες χρήσεις του καστορέλαιου. Βοηθά τις βλεφαρίδες να μοιάζουν παχύτερες και μακρύτερες. Μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε στα φρύδια. Εφαρμόστε με μια βούρτσα βλεφαρίδων, σαν αυτές που περιέχει η μάσκαρα. Επαναλάβετε κάθε βράδυ προτού πέσετε για ύπνο και μην ξεπλένεστε.

 

 

  • Προάγει την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών.

malia

Μασάζ με ζεστό καστορέλαιο στο τριχωτό της κεφαλής σας (ακόμα και τα φρύδια σας) μπορεί να τονώσει τα θυλάκια και να οδηγήσει σε επιπλέον ανάπτυξη των μαλλιών και σε λάμψη. Κάντε το αυτό κάθε βράδυ, και μπορείτε να δείτε βελτίωση σε μόλις δύο εβδομάδες.Το καστορέλαιο μπορεί να λειτουργήσει καλά και σε περιοχές που έχουν πληγεί από αλωπεκία.

 

 

  • Ενυδατώνει το δέρμα:

proswpo

Επειδή είναι εξαιρετικό ενυδατικό, το καστορέλαιο χρησιμοποιείται σε πολλά καλλυντικά προϊόντα και κρέμες. Λειτουργεί σαν μαλακτικό, αφού κάνει πιο λείο το δέρμα και το προστατεύει ως συστατικό σαπουνιών, λοσιόν, κρέμας σώματος και ούτω καθ’ εξής. Θεραπεύει την ξηρότητα του δέρματος, το έκζεμα, την ξηροδερμία, τον έρπη, το έλκος, τα εγκαύματα και τις πληγές του δέρματος. Μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε σαν σαπούνι για λούσιμο, αφού θα αφήσει τα μαλλιά απαλότερα και πιο λαμπερά από ποτέ, αλλά και υγιή. Χρησιμοποιείται ακόμα στη θεραπεία της πιτυρίδας και των τσιμπημάτων όλων των ειδών εντόμων αλλά και ειδικότερα των κουνουπιών. Είναι επίσης εξαιρετικός σύμμαχος κατά της γήρανσης του δέρματος.

 

  • Δυναμώνει τα νύχια:

fbab5df1f3d524f4ba78abb516c9c475_l

Εάν έχετε αδύναμα νύχια, εφαρμόστε καστορέλαιο με λίγο βαμβάκι σε κάθε νύχι. Το καστορέλαιο, εξαιρετική πηγή βιταμίνης Ε, θα σας ομορφύνει ιδιαίτερα τα νύχια.

 

 

 

 

 

  • Χρησιμοποιείται για μασάζ σώματος:

%ce%b1%cf%81%cf%87%ce%b5%ce%af%ce%bf-%ce%bb%ce%ae%cf%88%ce%b7%cf%82-3

Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε σαν έλαιο σώματος για αντιφλεγμονώδες μασάζ, για να ανακουφίσετε πόνους των μυών και των κλειδώσεων. Χρησιμοποιείται ιδιαίτερα στην αρωματοθεραπεία.

 

dimitra-card

 

ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ

  • https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2016/10/01/castor-oil-uses.aspx?
  • utm_source=dnl&utm_medium=email&utm_content=art2&utm_campaign=20161001Z2_NB&et_cid=DM123411&et_rid=1689898075
  • William A. McGarey, The oil that heals: a physician’s successes with castor oil treatments

Ανακαλύψτε τις κρυμμένες αιτίες των ασθενειών σας

Πολλοί άνθρωποι νοιώθουν άρρωστοι σε όλα τα επίπεδα της ύπαρξής τους, χωρίς ενέργεια ,χωρίς να νοιώθουν χαρά ,να πονούν πότε σε ένα σημείο ,πότε σε άλλο και να πηγαίνουν από τον ένα γιατρό στον άλλο, να κάνουν συνεχώς εξετάσεις χωρίς να τους βρίσκουν τίποτα.Όμως ούτε λένε ψέμματα ,ούτε είναι η ιδέα τους είναι πραγματικά άρρωστοι .Η αιτία βρίσκεται στο ενεργειακό επίπεδο γιαυτό δεν μπορεί να διαγνωστεί με τις εξετάσεις της κλασσικής ιατρικής. Μόνο με το βιοσυντονιστικό μηχάνημα της κβαντικής φυσικής που διαθέτει το ολιστικό κέντρο υγείας “Εν Όλω” μπορεί να βρεθεί η κρυμμένη αιτία!!

Στην εποχή μας ζούμε σε περιβάλλον  υπεραφθονίας, με μεγάλο όμως τίμημα στην υγεία μας.

live-in-abundance

Ζούμε σε ένα μολυσμένο περιβάλλον  και καθημερινά αυξάνεται η κατανάλωση των επεξεργασμένων τροφίμων και των χημικών ουσιών.  Έτσι λοιπόν, όσο περισσότερο “απολαμβάνουμε” όλα τα καταναλωτικά αγαθά, τόσο υψηλότερο είναι το τίμημα που θα πληρώσουμε με την ίδια την υγεία μας.

 

 

 

Όταν το ποτήρι ξεχειλίσει από τα δηλητήρια!

full-cup

Η ανθρώπινη υγεία επιβαρύνεται σε μεγάλο βαθμό, καθώς ο άνθρωπος έρχεται αδιάκοπα σε επαφή με χημικά πρόσθετα στα τρόφιμα και στα ποτά, με τοξίνες από το περιβάλλον, με ακτινοβολία, φάρμακα και εντομοκτόνα. Οι περισσότεροι άνθρωποι, λόγω της συσσώρευσης αυτών των τοξικών παραγόντων,  παρουσιάζουν αρχικά αντιδράσεις υπερευαισθησίας και χρόνια κόπωσης, οι οποίες μεταγενέστερα εξελίσσονται σε σοβαρές σωματικές βλάβες. Ο δημιουργός έχει δώσει στο σώμα μας την ικανότητα της αυτοίασης για να μειώνει τις αρνητικές επιδράσεις που δέχεται  σε μεγάλο βαθμό, όμως όταν “το ποτήρι ξεχειλίσει” ,’όπως συμβαίνει σήμερα,τότε ο οργανισμός μας χάνει την ικανότητα αυτή και αρρωσταίνει.

 

ΒιοσυντονισμόςΤότε την λύση δίνει ο βιοσυντονισμός εφαρμόζοντας τις εξελίξεις της Κβαντομηχανικής και της Βιοφυσικής η οποία βασίζεται στο ότι η ύλη γύρω μας είναι μια τεράστια ποσότητα συγκεντρωμένης-συμπικνωμένης  ενέργειας. Αυτή η ενέργεια εκπέμπεται από κάθε ουσία, κάθε κύτταρο, κάθε μέρος του σώματος μας, κάθε ιό, βακτήριο ή ακόμα και από την γύρη των λουλουδιών και έχει ένα συγκεκριμένο μήκος κύματος ή μια συγκεκριμένη και χαρακτηριστική συχνότητα.

 

Υγιής επικοινωνία κυττάρων

cells-communicate

Ο οργανισμός μας λειτουργεί μόνο αν τα κύτταρά μας επικοινωνούν και ανταλλάσσουν πληροφορίες μεταξύ τους. Είναι αποδεδειγμένο ότι τα κύτταρα επικοινωνούν μεταξύ τους  με την ταχύτητα του φωτός και οι πληροφορίες μεταδίδονται μέσω ειδικών συχνοτήτων. Σε ένα υγιές σώμα οι πληροφορίες ρέουν ομαλά , έτσι ώστε κάθε κύτταρο και μέρος του σώματος να καταφέρνει να εκπληρώνει την αποστολή του.

 

 

Τοξικές παρεμβολές

communication-between-cells

Οι τοξικές διατροφικές και περιβαλλοντικές ουσίες  παρεμποδίζουν την επικοινωνία μεταξύ των κυττάρων με αποτέλεσμα να είναι  η αιτία των διάφορων ασθενειών.Επιβλαβείς ουσίες όπως οι ακτινοβολίες,  οι τοξίνες, ιοί, βακτήρια κ.τ.λ παρεμποδίζουν την ενδοκυτταρική επικοινωνία λόγω παρεμβολών διαφορετικών συχνοτήτων. Αυτές οι παρεμβολές παρεμποδίζουν την φυσιολογική λειτουργία των κυττάρων, με αποτέλεσμα να δημιουργούνται διάφορες μορφές ανεξήγητων διαταραχών  οι οποίες θα δημιουργήσουν ασθένειες

.

Αποκατάσταση της επικοινωνίας

body-process-jpg-%ce%b1%cf%80%ce%bf%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%b1%cf%83%ce%b7-%ce%b9%cf%83%ce%bf%cf%81

Με το μηχάνημα του  βιοσυντονισμού που διαθέτει το κέντρο ολιστικής υγείας “Εν Όλω” σκανάρεται όλο το σώμα  ανώδυνα και  ακίνδυνα προκειμένου να εντοπίση τις παθολογικές συχνότητες  που προκαλούν την ασθένεια( π.χ. παθογόνους μικροοργανισμούς, οδοντιατρικά υλικά, αλλεργιογόνα, αχτινοβολίες κτλ).Όταν εντοπιστεί η αιτία της ασθένειας στέλνεται θεραπευτική συχνότητα ώστε να εξαλειφθεί το αίτιο και να φύγει η βλαβερή συχνότητα που δεν αφήνει τα κύτταρα να επικοινωνίσουν μεταξύ τους

 

 

Κατά την διάρκεια της βιοσυντονιστικής  θεραπείας, οι βλαβερές ουσίες απελευθερώνονται και αποβάλλονται, με αποτέλεσμα να ενεργοποιείται ξανά το σύστημα αυτοϊασης του οργανισμού μας.

h-dynalh-thw-aytoiashw%ce%b1%cf%85%cf%84%ce%bf%ce%b9%ce%b1%cf%83%ce%b7

Γράφει η Τυλλιανάκη Δήμητρα Ομοιοπαθητικός-Βιοσυντονίστρια

 

Αυτοάνοσα νοσήματα η μάστιγα της εποχής μας

Αυτοάνοσα Νοσήματα η μάστιγα της εποχής μας

Γράφει η Τυλλιανάκη Δήμητρα ομοιοπαθητικός

Είναι σήμερα η κύρια αιτία χρόνιων ασθενειών και επηρεάζει την υγεία περισσότερων ανθρώπων απ’ ότι τα καρδιακά νοσήματα και ο καρκίνος.

Σύμφωνα με νέες μελέτες όσο υψηλότερο το βιωτικό επίπεδο τόσο μεγαλύτερη είναι η επίπτωση των αυτοάνοσων, είναι το τίμημα που πληρώνουμε για έναν τρόπο ζωής που συνεχώς απομακρύνεται από το φυσιολογικό Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Αυτοάνοσων Νοσημάτων πενήντα εκατομμύρια Αμερικανοί,ένας στους πέντε, πάσχουν από κάποιο αυτοάνοσο νόσημα και οι αριθμοί φαίνεται να είναι αντίστοιχοι και για τον Ευρωπαϊκό πληθυσμό.

 

autoimmune

Το δυτικό life style με την υπερκατανάλωση επεξεργασμένων τροφών ,με το τρομερό άγχος, με την καθιστική ζωή ,με την αλλαγή των βιορυθμών πυροδοτεί τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος να θεωρήσουν εχθρικά τα κύτταρα του δικού τους σώματος με αποτέλεσμα να τους επιτεθούν δημιουργώντας τα αυτοάνοσα νοσήματα.

Έχουν ενοχοποιηθεί επίσης βακτηρίδια ,ιοί,φάρμακα, βαρέα μέταλλα, η μόλυνση του περιβάλλοντός  και η διαταραγμένη μικροβιακή χλωρίδα του εντέρου

 

Ασθένειες που ανήκουν στη κατηγορία των αυτοάνοσων νοσημάτων

 

%ce%b1%cf%85%cf%84%ce%bf%ce%b1%ce%bd%ce%bf%cf%83%ce%b1

-Σκλήρυνση κατά πλάκας
– Διαβήτης τύπου 1
– Ρευματοειδής αρθρίτιδα
– Θυρεοειδίτιδα Hashimoto
– Ψωρίαση

-Λεύκη
– Ελκώδης κολίτιδα
– Νόσος του Crohn

-Κοιλιοκάκη
– Ερυθηματώδης λύκος
– Δερματίτιδες

-Σκληροδερμία
– Μυασθένεια
Ποια είναι λοιπόν η θεραπεία ;

Να καταστείλουμε το ανοσοποιητικό με ισχυρά τοξικά ανοσοκατασταλτικά με όλες τις τεράστιες παρενέργειες; Η να χτίσουμε σωστά κύτταρα που να τα αναγνωρίζει το ανοσοποιητικό ως φιλικά και όχι ως εχθρικά και να μην τους κάνει επίθεση;

Αν συμφωνείται στο να χτίσουμε γερά κύτταρα και γερό  ανοσοποιητικό συνεχίστε να διαβάζετε το άρθρο .

                                                                  Τα βήματα που πρέπει να  κάνουμε είναι:

1) Να αλλάξουμε το life style δηλ. να αλλάξουμε την φιλοσοφία της ζωής.

2) Να τρεφόμαστε σωστά. Είμαστε ότι τρώμε κατά τον Ιπποκράτη τον πατέρα της Ιατρικής.

Οι τροφές που θα βάζουμε στο σώμα μας πρέπει να είναι ανεπεξέργαστες δηλ να είναι ορθά μόρια. Τα μόνα συστατικά, τα οποία ο οργανισμός χρησιμοποιεί εδώ και εκατομμύρια χρόνια για να εξελιχθεί και να λειτουργεί σωστά, είναι τα «ορθά»  Αυτά μόνο αναγνωρίζει σαν δομικά υλικά των κυττάρων του.

Δυστυχώς όμως τα σύγχρονα τρόφιμα είναι επεξεργασμένα και γενετικά τροποποιημένα τόσο πολύ που ο οργανισμός μας δεν τα αναγνωρίζει σαν “τροφές” αλλά σαν “αντιτροφές”.

Τα χημικά λιπάσματα, τα φυτοφάρμακα , οι ορμόνες  και τα αντιβιωτικά έχουν αποδειχτεί εξαιρετικά τοξικά για το σώμα.

Παράλληλα, το έδαφος άρχισε να εξαντλείται σε αποθέματα από διάφορα μέταλλα και ιχνοστοιχεία λόγω της εντατικής καλλιέργειας, μειώνοντας έτσι την περιεκτικότητα της τροφής σε αυτά τα ζωτικά ορθά μόρια. Τα κύτταρα μας λοιπόν,δεν προσλαμβάνουν και δεν έχουν τα στοιχεία που χρειάζονται για να λειτουργήσουν. Σιγά-σιγά δημιουργούνται ελλείψεις σε κυτταρικό και μοριακό επίπεδο. Σύμφωνα με στοιχεία στην Αμερική το έδαφος είναι κατά 85% πτωχότερο σε ιχνοστοιχεία και μέταλλα στην δε Ευρώπη κατά 76%
Αυτό σημαίνει ότι τα σημερινά φρούτα και λαχανικά είναι πτωχότερα σε θρεπτικά συστατικά όπως βλέπετε :

Τα Μήλα, έχουν απώλεια σε βιταμίνη Α κατά 41%

Οι πιπεριές έχουν απώλεια σε βιταμίνη C κατά 31%

Τα μπρόκολα έχουν απώλεια σε ασβέστιο και Βιταμίνη Α κατά 50%

Το κουνουπίδι έχει απώλεια σε βιταμίνη C κατά 45%, σε Β1 κατά 48% και σε Β2 κατά 47%

Η πράσινη σαλάτα έχει απώλεια σε βιταμίνη Α κατά 45%, σε κάλιο κατά 60%,σε μαγνήσιο κατά 85%
Για να καλύψουμε τις διατροφικές μας αυτές ελλείψεις πρέπει να βάλουμε στην διατροφή μας  υπερτροφές  οι οποίες περιέχουν βιταμίνες ,μέταλλα ιχνοστοιχεία και πολλά αντιοξειδωτικά.

3) Να κάνουμε συχνές αποτοξινώσεις   με χυμούς, με βότανα ,με βιοσυντονισμό, με Ionic detox foot spa κλπ
4)Να καταπολεμίσουμε τα παράσιτα που υπάρχουν στον οργανισμό μας με την βοήθεια του βιοσυντονισμού και με διάφορα βότανα
5)Να κάνουμε υδροκαθαρισμούς του παχέος εντέρου για να φύγουν οι τοξίνες και τα συσσωρευμένα κόπρανα
6) Να πάρουμε προβιοτικά για την αποκατάσταση της εντερικής χλωρίδας
7) Να ελαττώσουμε το στρές με ασκήσεις διαλογισμού, Tai chi κλπ
8) Να ασκούμαστε. Πεζοπορία,επικοινωνία με την φύση, με το σύμπαν, με τον Θεό!

Ελκώδης κολίτιδα

Ορισμός

Ulcerative colitis is a chronic disease that results in inflammation of the colon's innermost layer.

 

Η ελκώδης κολίτιδα είναι μια πάθηση που προσβάλλει το βλεννογόνο του παχέος εντέρου και μάλιστα η φλεγμονή εντοπίζεται σε συνεχόμενο τμήμα του παχέος εντέρου. Τα συνήθη συμπτώματα είναι αιμορραγία από το ορθό, διάρροια και ενίοτε δυσκοιλιότητα. Ο επιπολασμός της ελκώδους κολίτιδας είναι διεθνώς 4-14 ανά 100.000 κατοίκους. Στην Ελλάδα ο επιπολασμός είναι 8,3/100.000 (με στοιχεία από την Κρήτη).
Στην ελκώδη κολίτιδα το παχύ έντερο παθαίνει φλεγμονή, διογκώνεται (πρήζεται) και δημιουργούνται στην επιφάνεια του έλκη (πληγές) που μπορεί να είναι από πολύ μικρά έως πολύ μεγάλα. Αποτέλεσμα, το “πληγωμένο έντερο” να μην μπορεί να απορροφήσει το νερό, τα κόπρανα γίνονται υδαρή (διάρροια), ενώ από τα έλκη βγαίνει κάποιες φορές αίμα. Η ελκώδης κολίτιδα παρουσιάζει μεγάλες ομοιότητες με μια άλλη πάθηση του εντέρου, που ονομάζεται νόσος του Κρον (Crohn’s disease) και παλιότερα πίστευαν ότι επρόκειτο για την ίδια πάθηση. Σήμερα γνωρίζουμε ότι είναι δύο ξεχωριστές παθήσεις που ανήκουν στις Ιδιοπαθείς Φλεγμονώδεις Νόσους του Εντέρου (ΙΦΕΝ) και παρά τις πολλές τους ομοιότητες έχουν και μεγάλες διαφορές. Η σπουδαιότερη διαφορά τους είναι ότι, ενώ στην ελκώδη κολίτιδα πάσχει αποκλειστικά και μόνο το παχύ έντερο, στη νόσο του Κρον μπορεί να υπάρχουν βλάβες και στο λεπτό έντερο, στο στομάχι, ακόμα και στο στόμα. Παρόλα αυτά, ακόμα και σήμερα που χρησιμοποιούνται οι πιο σύγχρονες μέθοδοι, είναι μερικές φορές δύσκολο να καταλάβουμε ποια από τις δυο παθήσεις πρόκειται και μόνο ο χρόνος και η συχνή παρακολούθηση του αρρώστου μπορεί να δώσει την απάντηση.

Παθογένεια

Ανήκει στην οντότητα που ονομάζεται «φλεγμονώδης νόσος του εντέρου» και στην οποία περιλαμβάνεται και η νόσος του Crohn. Γενικά, οι δύο αυτές φλεγμονώδεις νόσοι του εντέρου εμφανίζουν ομοιότητες ως προς την κλινική πορεία και τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά τους. Παρουσιάζουν βέβαια και διαφορές οι οποίες σε ορισμένες περιπτώσεις είναι δυσδιάκριτες. Η αιτιολογία είναι άγνωστη. Θεωρείται ότι πιθανόν να υπάρχει προδιάθεση, που οδηγεί σε μία μη ελεγχόμενη ανοσολογική αντίδραση του εντέρου, έναντι κάποιων περιβαλλοντικών, διαιτητικών ή μικροβιακών παραγόντων. Η φλεγμονή του εντέρου περιορίζεται μόνο στο βλεννογόνο του, σε αντίθεση με τη νόσο του Crohn. Χαρακτηρίζεται από άθροιση φλεγμονωδών κυττάρων, δημιουργία μικροαποστημάτων και χαρακτηριστικών ελκών, που έδωσαν και το όνομά τους στη νόσο. Στα σημεία προσβολής δεν υπάρχει υγιής ιστός, αλλά όλος ο βλεννογόνος εμφανίζει τις βλάβες (σε αντίθεση με τη νόσο του Crohn). Η ελκώδης κολίτιδα προσβάλει μόνο το παχύ έντερο και όχι άλλα τμήματα του πεπτικού, όπως η νόσος του Crohn. Στο 50% των περιπτώσεων προσβάλλεται το ορθό και το σιγμοειδές (πρωκτοσιγμοειδίτιδα). Στο 30% υπάρχει επέκταση στην προσβολή έως την αριστερή κολική καμπή και σε ποσοστό μικρότερο από 20% η νόσος επεκτείνεται σε όλο σχεδόν το έντερο (πανκολίτιδα). Η χρόνια ελκώδης κολίτιδα θεωρείται προδιαθεσικός παράγοντας ανάπτυξης καρκίνου του παχέος εντέρου.

Βαθύτερα Αίτια της ελκώδους κολίτιδας

Η διατροφή και το άγχος θεωρούνταν πάντα οι βασικές αιτίες της ελκώδους κολίτιδας, αλλά σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες της  Μayo clinic στην Αμερική αυτοί οι παράγοντες επιδεινώνουν την φλεγμονώδη κατάσταση, δεν οφείλονται όμως για την εμφάνιση της. Μια πιθανή αιτία πρόκλησης ελκώδους κολίτιδας είναι μια ανοσολογική δυσλειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Όταν το ανοσοποιητικό σύστημα προσπαθεί να καταπολεμήσει έναν ιό εισβολέα ή ένα βακτήριο,μπορεί   να επιτεθεί και  στα κύτταρα του πεπτικού σωλήνα αν δεν τα αναγνωρίσει σαν δικά του. Η ελκώδης κολίτιδα συνήθως αρχίζει πριν από την ηλικία των 30, αλλά υπάρχουν και μερικές περιπτώσεις που η νόσος κάνει την εμφάνισή της μετά την ηλικία των 60. Ο κίνδυνος ανάπτυξης ελκώδους κολίτιδας αυξάνεται με την ύπαρξη κληρονομικού ιστορικού. Ένας άλλος σημαντικός παράγοντας κινδύνου είναι ορισμένα φάρμακα που ονομάζονται ισοτρετινοΐνες και χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία των ουλών της κυστικής ακμή. Σε μελέτες που δημοσιεύτηκαν στο American Journal of Gastroenterology, ιδρύθηκε ένας σύνδεσμος μεταξύ της ανάπτυξης της ελκώδους κολίτιδας και της ισοτρετινοΐνης. Επίσης, το στρές φαίνεται να είναι ένας σημαντικός παράγοντας πρόκλησης της νόσου. Σ’ αυτή την περίπτωση και ιδιαίτερα στο χρόνιο στρες, οι τεχνικές χαλάρωσης, τα τεντώματα και διάφορες ασκήσεις αναπνοής θα συνέβαλλαν καθοριστικά.

Συμπτώματα

Τα συμπτώματα της ελκώδους κολίτιδας μπορεί να περιλαμβάνουν:

  • Διάρροια ή τάση συχνών, ξαφνικών επισκέψεων στην τουαλέτα. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν διάρροια ακόμα και 10 ή 20 φορές την ημέρα.
  • Αιμορραγία από το ορθό. Η συγκεκριμένη ασθένεια προκαλεί συνήθως αιματηρή διάρροια και βλέννα. Μπορεί επίσης να έχετε πόνο στο ορθό.
  • Πόνοι στην κοιλιά, που συχνά περιγράφονται ως κράμπες. Η κοιλιά σας μπορεί να είναι ευαίσθητη και να σας πονάει ακόμα και σε ένα απλό άγγιγμα.
  • Δυσκοιλιότητα. Αυτό το σύμπτωμα μπορεί να αναπτυχθεί ανάλογα με το ποιο μέρος του παχέος εντέρου επηρεάζεται από την ασθένεια. Η δυσκοιλιότητα είναι πολύ λιγότερο συχνό σύμπτωμα από ό,τι η διάρροια.
  • Απώλεια της όρεξης.
  • Πυρετός. Σε σοβαρές περιπτώσεις, το άτομο αναπτύσσει πυρετό.
  • Απώλεια βάρους. Αυτό συμβαίνει κυρίως λόγω της διαρκούς διάρροιας.
  • Χαμηλά επίπεδα ερυθρών αιμοσφαιρίων (αναιμία). Μερικοί άνθρωποι αναπτύσσουν αναιμία λόγω των χαμηλών επιπέδων σιδήρου που οφείλονται στις αιματηρές κενώσεις ή την εντερική φλεγμονή.
  • Η ασθένεια μπορεί επίσης να προκαλέσει και άλλα προβλήματα, όπως πόνο στις αρθρώσεις, προβλήματα στα μάτια, ή ηπατική νόσο.

Στους περισσότερους ανθρώπους, τα συμπτώματα έρχονται και παρέρχονται. Μερικοί άνθρωποι περνούν μήνες ή και χρόνια χωρίς συμπτώματα (ύφεση). Στη συνέχεια, όμως, μπορεί να έχουν έξαρση της ασθένειας. Περίπου το 5-10% των ατόμων με ελκώδη κολίτιδα έχει συμπτώματα όλη την ώρα. Άλλες καταστάσεις με συμπτώματα παρόμοια με την ελκώδη κολίτιδα περιλαμβάνουν νόσο του Crohn, την εκκολπωματίτιδα, το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου και τον καρκίνο του παχέος εντέρου.

Φυσική θεραπεία για την ελκώδη κολίτιδα

kolitida

Συμβατικά η θεραπεία της ελκώδους κολίτιδας περιλαμβάνει συνήθως είτε φαρμακευτική αγωγή ή χειρουργική επέμβαση και σύμφωνα με την επανεξέταση που έγινε στο Harvard Medical School, τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα είναι συνήθως το πρώτο βήμα στη θεραπεία. Δύο κοινά αντιφλεγμονώδη φάρμακα που συνταγογραφούνται για την ελκώδη κολίτιδα περιλαμβάνουν τα αμινοσαλικυλικά και τα κορτικοστεροειδή. Παρά το γεγονός ότι αυτά τα φάρμακα μπορεί να είναι αποτελεσματικά στη μείωση των συμπτωμάτων της ελκώδους κολίτιδας, περιλαμβάνουν μια σειρά από παρενέργειες. Για παράδειγμα, ορισμένα αμινοσαλικυλικά συμπεριλαμβανομένων της μεσαλαμίνης, της βαλσαλαζίδης και της ολσαλαζίνης, έχουν συσχετιστεί με προβλήματα στους νεφρούς και το πάγκρεας. Τα κορτικοστεροειδή, τα οποία δίνονται σε ασθενείς με μέτρια έως σοβαρά συμπτώματα, έχουν πολλές παρενέργειες όπως: οίδημα και υπερβολική τριχοφυΐα στο πρόσωπο, νυχτερινές εφιδρώσεις, αϋπνία και υπερκινητικότητα. Σοβαρότερες παρενέργειες αυτού του τύπου της φαρμακευτικής αγωγής μπορεί να είναι η υψηλή αρτηριακή πίεση, ο διαβήτης, η οστεοπόρωση, τα κατάγματα των οστών, ο καταρράκτης, το γλαύκωμα και η αυξημένη πιθανότητα μόλυνσης. Για αυτό το λόγο τα φάρμακα αυτά δεν χρησιμοποιούνται για μεγάλα χρονικά διαστήματα.Τα ανοσοκατασταλτικά φάρμακα που χρησιμοποιούνται επίσης για τη θεραπεία της ελκώδους κολίτιδας, καταστέλλουν την απόκριση του ανοσοποιητικού συστήματος που ξεκινά κατά τη διαδικασία της φλεγμονής. Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Digestive Diseases, η καθιερωμένη θεραπεία της ελκώδους κολίτιδας κατευθύνεται προς την πρόκληση και τη διατήρηση της ύφεσης των συμπτωμάτων και της φλεγμονής του βλεννογόνου. Ο βασικός παράγοντας που χρησιμοποιείται από τους γιατρούς για να αποκτήσετε πρόσβαση στην πλέον κατάλληλη θεραπεία της νόσου, είναι η σοβαρότητα και η έκταση της φλεγμονής. Κάποια άλλα φάρμακα είναι τα αντιβιοτικά, τα οποία δίνονται όταν ένας ασθενής έχει πυρετό, τα αντιδιαρροϊκά φάρμακα, τα αναλγητικά και τα συμπληρώματα σιδήρου, τα οποία απαιτούνται από τους ασθενείς που εμφανίζουν χρόνια εντερική αιμορραγία και μπορεί να αναπτύξουν και σιδηροπενική αναιμία Φυσικά, η υπερβολική χρήση αντιβιοτικών μπορεί να οδηγήσει σε αντίσταση του οργανισμού στις αντιβιοτικές ουσίες.Σε σοβαρές περιπτώσεις, η χειρουργική επέμβαση μπορεί να εξαλείψει την ελκώδη κολίτιδα, αλλά συνήθως περιλαμβάνει την αφαίρεση ολόκληρου του παχέος εντέρου και του ορθού. Σύμφωνα με μια επιστημονική επανεξέταση, το σκεπτικό για χειρουργική θεραπεία της ελκώδους κολίτιδας είναι ότι η νόσος περιορίζεται στην περιοχή του κόλον και του ορθού και ως εκ τούτου η πρωκτο-κολεκτομή είναι θεραπευτική. Στις περισσότερες περιπτώσεις πρόκειται για μια διαδικασία που ονομάζεται ειλεοπρωκτική αναστόμωση, που εξαλείφει την ανάγκη με το πέρας της επέμβασης ο ασθενής να φορέσει μια τσάντα για την συλλογή των κοπράνων. Σε αυτήν την περίπτωση, μια σακούλα κατασκευάζεται στο τέλος του λεπτού εντέρου και στη συνέχεια συνδέεται απευθείας προς τον πρωκτό, επιτρέποντας την απόρριψη των αποβλήτων. Σε μερικές περιπτώσεις, ο χειρουργός είναι σε θέση να δημιουργήσει ένα μόνιμο άνοιγμα στην κοιλία έτσι ώστε το περιεχόμενο του εντέρου να περάσει μέσα σε μια μικρή τσάντα που επισυνάπτεται. Για τη θεραπεία της ελκώδους κολίτιδας, φυσικά, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι το θεμέλιο είναι μια βασική διατροφή. Ορισμένα τρόφιμα μπορεί να προκαλέσουν μια επιθετική ανοσολογική απόκριση και φλεγμονή στον πεπτικό σωλήνα και συνεπώς αυτά τα τρόφιμα είναι απαραίτητο να απομακρύνονται από την διατροφή σας. Στα τρόφιμα αυτά συμπεριλαμβάνονται τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα πικάντικα φαγητά και η ραφιναρισμένη ζάχαρη. Απεναντίας, υπάρχουν ευεργετικά τρόφιμα που ελαττώνουν τη φλεγμονή και συμβάλουν στην απορρόφηση θρεπτικών συστατικών, όπως τρόφιμα πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και προβιοτικά τρόφιμα.Η άσκηση είναι επίσης ένας σημαντικός παράγοντας στη θεραπεία της ελκώδους κολίτιδας. Η μέτριας έντασης άσκηση μειώνει το στρες, το οποίο είναι μια βασική αιτία αυτής της φλεγμονώδους νόσου. Επιπλέον η άσκηση ( και ιδιαίτερα η κολύμβηση) διεγείρει την πέψη και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.Η χαλάρωση είναι ένα ζωτικής σημασίας στοιχείο για την καταπολέμηση της ελκώδους κολίτιδας, γιατί το σώμα “ηρεμεί” και του επιτρέπει να αφομοιώσει τα τρόφιμα πιο εύκολα. Η φαρμακευτική αγωγή, το τέντωμα και οι αναπνευστικές πρακτικές συμβάλουν σημαντικά στην βελτίωση της κυκλοφορίας και ρυθμίζουν το πεπτικό σύστημα.

Τροφές που χειροτερεύουν την ελκώδη κολίτιδα

kolitida1

Οι τροφές που χειροτερεύουν την ελκώδη κολίτιδα συνήθως εξαρτώνται από το πρόσωπο και την περιοχή της φλεγμονής. Για μερικούς ανθρώπους, οι φυτικές ίνες είναι ενοχλητικές κατά τη διάρκεια της πέψης επειδή τα τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες διασπώνται δύσκολα από το υδροχλωρικό οξύ του στομάχου. Η αφαίρεση από την διατροφή των ινωδών τροφών όπως τα καρύδια, οι σπόροι, τα δημητριακά ολικής αλέσεως και τα ωμά φρούτα και λαχανικά (χαμηλού υπολείμματος δίαιτα), βοηθάει τα άτομα με ελκώδη κολίτιδα να καταπολεμήσουν τον πόνο, τις κράμπες και άλλα συμπτώματα. Κάποια άλλα προβληματικά προϊόντα είναι τα πικάντικα, τα λιπαρά τρόφιμα, τα καφεϊνούχα και τα ανθρακούχα ποτά.

Τα άτομα με ελκώδη κολίτιδα μπορεί να έχουν πρόβλημα με τις παρακάτω τροφές και ποτά:

0b67977214e334fed8031e5411698e38

  1. αλκοόλ
  2. καφεΐνη
  3. αεριούχα ποτά
  4. τα γαλακτοκομικά προϊόντα
  5. ωμά φρούτα και λαχανικά
  6. σπόροι
  7. ξερά φασόλια, μπιζέλια και όσπρια
  8. αποξηραμένα φρούτα
  9. τρόφιμα που περιέχουν θείο
  10. τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
  11. κρέας
  12. ξηρούς καρπούς και τραγανά βούτυρα καρυδιών
  13. ποπ κορν
  14. προϊόντα που έχουν σορβιτόλη (όπως τσίχλα χωρίς ζάχαρη και γλυκά)
  15. ραφιναρισμένη ζάχαρη
  16. πικάντικα τρόφιμα

Τα τρόφιμα που θεραπεύουν την ελκώδη κολίτιδα

1. Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα

%ce%b1%cf%81%cf%87%ce%b5%ce%af%ce%bf-%ce%bb%ce%ae%cf%88%ce%b7%cf%82-8

Μελέτες έχουν δείξει ότι το ωμέγα-3 λιπαρό οξύ που ονομάζεται εικοσιπεντανοϊκό οξύ (γνωστό και ως EPA) έχει τη δύναμη να καταπολεμήσει τη φλεγμονή. Το εικοσιπεντανοϊκό οξύ, αναστέλλει ορισμένες χημικές ουσίες στο σώμα που ονομάζονται λευκοτριένια. Ένα όφελος των ιχθυελαίων είναι ότι είναι μια καλή πηγή EPA, και σε ορισμένες δοκιμασίες, οι άνθρωποι επωφελήθηκαν από τις πολύ υψηλές δόσεις της.
2. Τα προβιοτικά

0-prov1_

Τα προβιοτικά είναι βακτήρια που ευθυγραμμίζουν την πεπτική οδό και  υποστηρίζουν την ικανότητα του σώματός να απορροφήσει τα θρεπτικά συστατικά και να καταπολεμήσουν τις λοιμώξεις. Τα προβιοτικά  έχουν την δυνατότητα να δημιουργούν ένζυμα που καταστρέφουν τα βακτηρίδια τα οποία οδηγούν σε φλεγμονή και λοιμώξεις. Τα προβιοτικά έχουν τη δύναμη να ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και να βελτιώνουν τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος.
3. Τροφές πλούσιες σε σίδηρο

%ce%b1%cf%81%cf%87%ce%b5%ce%af%ce%bf-%ce%bb%ce%ae%cf%88%ce%b7%cf%82

Ένα σημαντικό σύμπτωμα ελκώδους κολίτιδας είναι η αναιμία, η οποία εμφανίζεται όταν το σώμα δεν έχει αρκετά υγιή ερυθρά αιμοσφαίρια. Η αιμορραγία, τα έλκη και η αιματηρή διάρροια μπορεί να προκαλέσουν αναιμία, να καταπολεμήσουν και να εμποδίσουν την ενίσχυση των επιπέδων σιδήρου στο αίμα σας.

Εκτός από την πρόληψη της αναιμίας, ο σίδηρος είναι ένα θρεπτικό συστατικό που απαιτείται για τη διατήρηση της ευημερίας, της ενέργειας και ένα υγιή μεταβολισμό, επειδή συμβάλει στην υποστήριξη της συνολικής κυτταρικής υγείας και συμμετέχει σε πολλές λειτουργίες του ενζύμου. Τροφές πλούσιες σε σίδηρο περιλαμβάνουν οι φακές, τα μαύρα φασόλια, το σπανάκι, το σέσκουλο και οι κρόκους αυγών.
4. Τρόφιμα πλούσια σε φυλλικό οξύ

slide_24

 

Το φυλλικό οξύ είναι μια άλλη σημαντική βιταμίνη για τα άτομα με ελκώδη κολίτιδα γιατί βοηθά το σώμα να παράγει νέα κύτταρα, διαδραματίζοντας σημαντικό ρόλο στην αντιγραφή και τη σύνθεση του DNA. Η έλλειψη φυλλικού οξέος προκαλεί αναιμία, δυσλειτουργία του ανοσοποιητικού και δυσπεψία. Σύμφωνα με μια μελέτη της Αμερικανικής Ένωσης για την Έρευνα του Καρκίνου, τα συμπληρώματα φυλλικού οξέος ελαττώνουν τον κίνδυνο ορθοκολικής δυσπλασίας και καρκίνου σε ασθενείς με χρόνια ελκώδη κολίτιδα. Τρόφιμα πλούσια σε φυλλικό οξύ περιλαμβάνουν τα ρεβίθια, οι φακές, τα σπαράγγια, το αβοκάντο, τα παντζάρια και το μπρόκολο.

5.H πρόταση από την Αγιουρβέδα

Χυμός από ρόδια ο οποίος σταματά την αιμορραγία , πολύ νερό από καρύδα και μήλα

trofes-apo-tin-agiob%ce%ba%ce%bf%ce%bb%ce%b9%cf%84

 

dimitra-card

 

Βιβλιογραφία

  • https://draxe.com/ulcerative-colitis-diet/
  • www.drdavidwilliams.com/ulcerative-colitis-natural-trea/

Kολλοειδής Άργυρος δολοφόνος των μικροβίων χωρίς παρενέργειες

Κολλοειδής Άργυρος ο καλύτερος φίλος του ανοσοποιητικού συστήματος και εχθρός των μικροβίων

Γράφει η Τυλλιανάκη Δήμητρα Ομοιοπαθητικός

silver_sphere

Ο κολλοειδής άργυρος είναι ένα φυσικό και ισχυρό αντιβιοτικό ευρέος φάσματος . Ο Δρ Robert  Becker απέδειξε τις αντισηπτικές, αντιμυκητιασικές και απολυμαντικές του ιδιότητες και κυρίως την καταπολέμηση ανθεκτικών στα αντιβιοτικά παθογόνων στελεχών (MRSA). Η βιοϊατρική έρευνα έχει δείξει ότι κανένα από τα γνωστά βακτήρια, ιούς ή μύκητες δεν μπορεί να ζήσει για περισσότερο από λίγα λεπτά με την παρουσία  κολλοειδούς αργύρου. Επιπλέον, ανθεκτικά στελέχη αδυνατούν να αναπτυχθούν όταν χρησιμοποιηθεί το ασήμι ως εκ τούτου είναι ένα ισχυρό όπλο για τις φλεγμονές και τις  μολύνσεις.

Ήδη από το 400 π.Χ. ο Ιπποκράτης περιγράφει τις αντιμικροβιακές ιδιότητες του αργύρου.

Ο άργυρος έχει υπάρξει πολύτιμο μέταλλο για αιώνες. Στην θεραπευτική χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες από την Κινέζικη ιατρική και από την Αγιουρβέδα.

Από τα τέλη του 1800 μέχρι το 1938 τον κολλοειδή άργυρο τον συνταγογραφούσαν για τη θεραπεία των  λοιμώξεων Μετά έχασε την δημοτικότητα του από την έλευση των αντιβιοτικών.

Πώς κατασκευάζεται ο κολλοειδής άργυρος

Ο κολλοειδής άργυρος κατασκευάζετε με τις γεννήτριες συχνοτήτων Rife στο κέντρο μας σε αρίστη ποιότητα 20ppm και δίδετε δώρο σε πακέτα υδροθεραπειών.Η νανοδομή του και το ότι δεν  περιέχει σταθεροποιητές ή άλλα πρόσθετα τον καθιστούν να είναι στην καλύτερη δυνατή  ποιότητα

Πώς ο κολλοειδής άργυρος σκοτώνει ιούς, μύκητες και βακτήρια

Λειτουργώντας σαν καταλύτης, σύμφωνα με τις έρευνες, εξουδετερώνει το ένζυμο που τα μονοκύτταρα βακτήρια, οι ιοί και οι μύκητες χρειάζονται για τον μεταβολισμό του οξυγόνου. Με τον κολλοειδή άργυρο ασφυκτιούν και πεθαίνουν, χωρίς επίδραση στα ανθρώπινα ένζυμα και στη βιοχημεία του σώματος.
Αυτή η διαδικασία γίνεται συνήθως μέσα σε έξι λεπτά.Οι παθογόνοι μικροοργανισμοί μπορεί να γίνουν ανθεκτικοί στα συμβατικά αντιβιοτικά αλλά επειδή ο κολλοειδής άργυρος λειτουργεί με ταχύτερο ρυθμό τα παθογόνα δεν έχουν τη δυνατότητα να μεταλλαχθούν και έτσι δεν υπάρχει κανένας κίνδυνος να γίνουν  ανθεκτικά.

Ο κολλοειδής άργυρος επιταχύνει τη θεραπεία επούλωσης
Ο Robert O. Becker ανακάλυψε πώς ο κολλοειδής άργυρος προωθεί  την επιτάχυνση της επούλωσης.

Σε ποιες ασθένειες ενδείκνυται  ο κολλοειδής άργυρος

amoils-coidal-silver

Ακμή,αλλεργίες,στηθάγχη,σκωληκοειδίτιδα (στήριξη μετεγχειρητικά),αρθρίτιδα,μύκητες ποδιών,πυώδη εξανθήματα στο λαιμό και στις μασχάλες,ερεθισμός της ουροδόχου κύστης ή φλεγμονή,βλεφαρίτιδα,εξάνθημα,εγκαύματα ή τραύματα (κερατοειδούς),λοίμωξη από Candida Albicans ,καταρροή (ρινική & ρινοφαρυγγική),καταρροή (λόγω άνοιξης),χολέρα,κρυολογήματα,κολίτιδα,επιπεφικύτιδα (γονοκοκκική),φλυκταινώδης κερατοεπιπεφυκίτιδα, βήχας,κυστίτιδα (χρόνια), δακροκυστίτιδα, δερματίτιδα (λόγω ακραίας τοξιναιμίας) ,διαβήτης,διάρροια,διφθερίτιδα,δυσεντερία (βακτηριακή),μολύνσεις αυτιών (εσωτερικού αυτιού),έκζεμα (χρόνιο πρόσθιο ή ακουστικού πόρου του αυτιού),έκζεμα (περινεϊκό),έκζεμα (φλυκταινώδες του τριχωτού της κεφαλής),οιδηματώδης διεύρυνση των κογχών,επιδιδυμίτιδα,ερυσίπελας,κόπωση (χρόνια),δοθιήνωση,γαστρίτιδα,γονόρροια,δυσοσμία του στόματος (κακή αναπνοή),πυρετός εκ χόρτου,αιμορροΐδες,έρπη ή έρπη ζωστήρα,μολυσματικό κηρίο,δυσπεψία,βρεφική ασθένεια,φλεγμονή,λοιμώξεις (βακτηριακές ,μυκητιακές,παρασιτικές ή ιογενείς),πλευρίτιδα,πολύποδες (ρινικοί),του προστάτη (διόγκωση ή φλεγμονή),γονόρροια,κνησμός,ψωρίαση,πυόρροια φατνίου,πονόλαιμος,ρευματισμοί (φλεγμονώδης),ρευματοειδής αρθρίτιδα,ρινίτιδα,λειχήνες,οστρακιά,σμηγματορροϊκή δερματίτιδα,σήψη (αυτιά,μάτια,στόμα και λαιμό),σηψαιμία (επιλόχεια),ιγμορίτιδα,δερματικό εξάνθημα (λόγω πάνας),πληγές (μαλακές),άφθες,σταφυλόκοκκο ή στρεπτόκοκκο στο λαιμό,γαστρεντερίτιδα,διαταραχές του θυρεοειδούς,αμυγδαλίτιδα,αμυγδαλίτιδα (ωοθυλακική & σηπτική),φθορά των δοντιών,τοξιναιμία (ακραία συστημική),τράχωμα,φυματίωση,τυφοειδής πυρετός,έλκη (μόλυνση κερατοειδούς),έλκη (σηπτικά στα πόδια),έλκη στομάχου,εξανθήματα(ελκώδη,λόγω ακραίας τοξιναιμίας),vorticella,κονδυλώματα,ζυμομύκητες και καρκίνος ( βλέπε άρθρο της ογκολόγου   )

Τοπικές χρήσεις του κολλοειδούς αργύρου  για  πληγές – ακμή-εξανθήματα
Για τοπική θεραπεία μπορείτε να κάνετε επάλειψη  με κολλοειδή άργυρο δύο έως τρεις φορές την ημέρα.  ο οποίος δεν θα τσούξει  καθώς σκοτώνει τοπικά τα μικρόβια χωρίς να βλάπτει τον περιβάλλοντα ιστό
Δεν έχει γνωστές αλληλεπιδράσεις με φάρμακα ή βότανα
Είναι μη-αλλεργιογόνος

Επιπεφυκίτιδα (ροζ μάτι) – θεραπεία και επούλωση

Ρίξτε 2 έως 3 σταγόνες υγρό κολλοειδή άργυρο μέσα στο μάτι 2 έως 3 φορές την ημέρα
Μπορείτε,επίσης,να χρησιμοποιήσετε κολλοειδή άργυρο σε μορφή τζελ  απλώνοντάς το στην κάτω πλευρά του ματιού

Για μολύνσεις των αυτιών

Ρίχνετε 3 έως 5 σταγόνες υγρό κολλοειδή άργυρο μέσα στο κανάλι του αυτιού 2 έως 3 φορές την ημέρα
ΜΗΝ χρησιμοποιείτε οποιαδήποτε από αυτές τις θεραπείες,αν το τύμπανο του αυτιού είναι διάτρητο
Καθαρίστε το πτερύγιο του έξω ωτός με υγρό κολλοειδή άργυρο ή τζελ μία ή δύο φορές την ημέρα
Τσιμπήματα

Χρησιμοποιήστε ένα κομμάτι βαμβάκι για να εφαρμόσετε τον κολλοειδή άργυρο απευθείας πάνω από την πληγείσα περιοχή – τρίψτε απαλά Καταπραΰνει τα τσιμπήματα.
Περιοδοντίτιδες-ουλίτιδες

Κάντε πλύσεις με 1 κουταλάκι κολλοειδή άργυρο σε ένα φλιτζανάκι νερό

Κολλοειδής άργυρος για τη θεραπεία των κατακλίσεων

Εάν μια κατάκλιση εμβαδού 3 χιλιοστών και μηδενικού βάθους χρειάζεται 8 μέρες για να κλείσει και να σχηματίσει κανονικό δέρμα, με την εφαρμογή Κολλοειδούς αργύρου χρειάζονται μόνο 4 μέρες. Εάν χρησιμοποιηθεί και σε συνδυασμό με την κρέμα Helixderm(κρέμα με βάση το σάλιο σαλιγκαριού), τότε είναι πλέον βέβαιη η ταχύτατη επούλωση της κατάκλισης.(4392 Views | Δημοσιεύθηκε 06/01/2013)

Από του στόματος θεραπεία

Αν η λοίμωξη / φλεγμονή είναι σοβαρή μπορεί επίσης να θέλετε να δώσετε τον κολλοειδή άργυρο ως θεραπεία από το στόμα: 1 κτγ (5ml) 3 φορές την ημέρα για μία εβδομάδα, μετά 1/2 κτγ την ημέρα.

Ο κολλοειδής άργυρος χρειάζεται 5-7 ημέρες,κατά μέσο όρο,για να φανούν τα αρχικά οφέλη από την κατανάλωση του.Στη δέκατη μέρα,κατά μέσο όρο,ο κολλοειδής άργυρος συσσωρεύεται στους ιστούς του σώματος με  μία συγκέντρωση από πέντε (5) μέρη ανά εκατομμύριο (ppm) Ο ιστός του σώματος που περιέχει 5 ppm κολλοειδή άργυρο θα είναι χωρίς ιούς,μύκητες και βακτήρια
Μερικοί άνθρωποι μπορεί να δείξουν κάποια σημάδια γενικευμένου άλγους ή κούρασης στην τρίτη ή τέταρτη μέρα κατανάλωσης του κολλοειδή αργύρου καθώς αυτός προσπαθεί  να εξαλείψει ένα σημαντικό ποσό των τοξινών από το σώμα Αυτό λέγετε θεραπευτική κρίση και συμβαίνει όταν υπάρχουν πολλές τοξίνες στο σώμα Για να αποφευχθεί αυτό φροντίστε να πίνετε περισσότερο νερό  κατά τη διάρκεια της θεραπείας ,νερό με μαιντανό και λεμόνι και τσάι από cistus (λαδανιά)

 

ΜΗΝ αποθηκεύετε τον κολλοειδή άργυρο στο ψυγείο ή στην κατάψυξη,καθώς το ηλεκτρικό φορτίο της συσκευής μπορεί να μειώσει την αποτελεσματικότητα του κολλοειδούς αργύρου όπως ακριβώς και η αποθήκευσή του σε πλαστικό μπορεί να κάνει

 

Επιπεφυκίτιδα – Φυσική Αντιμετώπιση

Ορισμός

epipefykitida
Ο επιπεφυκότας είναι η μεμβράνη που επενδύει το πρόσθιο τμήμα του βολβού του ματιού, συνεχίζοντας μέχρι και την έσω επιφάνεια των βλεφάρων. Οι φλεγμονές του επιπεφυκότα λέγονται επιπεφυκίτιδες και μπορεί να είναι λοιμώδους ή μη λοιμώδους αιτιολογίας.

Ως επιπεφυκίτιδα ορίζεται η φλεγμονή της διάφανης μεμβράνης (επιπεφυκότα) που καλύπτει την εσωτερική επιφάνεια των βλεφάρων και του ματιού μέχρι τα όρια του κερατοειδούς χιτώνα.

Τα βασικά χαρακτηριστικά της είναι η αγγειοδιαστολή (κόκκινα μάτια) και το πρήξιμο. Ανάλογα με τη διάρκεια της φλεγμονής, διακρίνεται σε χρόνια και οξεία επιπεφυκίτιδα. Μία χρόνια επιπεφυκίτιδα διαρκεί πάνω από 3 εβδομάδες. Τα βασικά χαρακτηριστικά της είναι η αγγειοδιαστολή (κόκκινα μάτια) και το πρήξιμο. Ανάλογα με τη διάρκεια της φλεγμονής, διακρίνεται σε χρόνια και οξεία επιπεφυκίτιδα. Μία χρόνια επιπεφυκίτιδα διαρκεί πάνω από 3 εβδομάδες. Πολλές φορές, παράλληλα με την προσβολή του επιπεφυκότα, προσβάλλεται και ο κερατοειδής (ο διαφανής χιτώνας του ματιού) με αποτέλεσμα να δημιουργείται η λεγόμενη κερατοεπιπεφυκίτιδα.

Τα είδη της επιπεφυκίτιδας είναι τα εξής:

stock-vector-conjunctivitis-types-inflammatory-diseases-of-eyes-442671424

  • Ιογενής επιπεφυκίτιδα

Οι ιογενείς επιπεφυκίτιδες, όπως όλες οι ιώσεις, δεν έχουν μια συγκεκριμένη θεραπεία που καταπολεμά την αιτία. Εξαίρεση αποτελεί ο ιός του έρπητα για τον οποίο υπάρχει συγκεκριμένη θεραπεία. Οι υπόλοιπες, μη ερπητικές επιπεφυκίτιδες και κερατοεπιπεφυκίτιδες, θα χρειασθεί να κάνουν τον κύκλο τους.

  • Μικροβιακή επιπεφυκίτιδα

Προκαλείται από βακτήρια όπως η γονόρροια ή τα χλαμύδια. Οι περισσότερες περιπτώσεις μικροβιακής επιπεφυκίτιδας είναι αυτοπεριοριζόμενες.

  • Αλλεργική επιπεφυκίτιδα

Προκαλείται από αλλεργιογόνα όπως η σκόνη, η γύρη, ή ένα είδος αλλεργιογόνου που πλήττει εκτός των άλλων και  κάποιους χρήστες φακών επαφής. Η αλλεργική επιπεφυκίτιδα αντιμετωπίζεται συχνά αποτελεσματικά με κρύες κομπρέσες.

Η επιπεφυκίτιδα μπορεί εύκολα να μεταδοθεί από άτομο σε άτομο, αλλά δεν είναι σοβαρός κίνδυνος για την υγεία, αν διαγνωστεί έγκαιρα. Η επιπεφυκίτιδα στα νεογέννητα, όμως, θα πρέπει να αναφερθεί αμέσως στον γιατρό.

Κλινική εικόνα

alergia-mati
-Ερυθρότητα στο λευκό του ματιού ή στο εσωτερικό του βλεφάρου

-Αυξημένη ποσότητα δακρύων

-Κίτρινη βλέννα πάνω από τις βλεφαρίδες, ειδικά μετά τον ύπνο

-Πράσινη ή λευκή βλέννα από το μάτι

-Φαγούρα στα μάτια

-Κάψιμο στα μάτια

-Θολή όραση

-Αυξημένη ευαισθησία στο φως

Θεραπεία

Με Ομοιοπαθητική

Η Ομοιοπαθητική βοηθάει στην Αντιμετώπιση της επιπεφυκίτιδος .Υπάρχουν πολλά ομοιοπαθητικά για τα οποία θα αποφασίσει ο  ομοιοπαθητικός σας.

Ενδεικτικά σας αναφέρω το ομοιοπαθητικό  Euphrasia officinalis %ce%b5%cf%85%cf%86%cf%81%ce%b1%cf%83%ce%b9%ce%b1 που παράγεται από το φυτό ευφράζια η φαρμακευτική.Χορηγείται  ως ομοιοπαθητικό φάρμακο στην επιπεφυκίτιδα με αίσθηση άμμου στα μάτια συνεχής όξινη (καυστική) δακρύρροια με έντονη και μη-καυστική ρινική καταρροή με  κρυολογήματα και βήχα

 

 

 

Με φυτικά μέσα

 

1. Tulsi

tulsi

Το tulsi είναι γνωστό και ως ιερός βασιλικός. Έχει αντιφλεγμονώδεις και καταπραϋντικές ιδιότητες που προστατεύουν τα μάτια από την περιβαλλοντική ζημία και τις ελεύθερες ρίζες και καταπολεμάει τις ιικές, βακτηριακές και μυκητιακές λοιμώξεις .

Οδηγίες:

Μουλιάστε τα φύλλα tulsi σε βραστό νερό για 10 λεπτά. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε το νερό για να πλύνετε την περιοχή των ματιών με καθαρά χέρια ή με κομπρέσες.
2. Πράσινο Τσάι

%cf%80%cf%81%ce%b1%cf%83-%cf%84%cf%83%ce%b1%ce%b9

Τα βιοφλαβονοειδή που υπάρχουν στο πράσινο τσάι, όπως το matcha πράσινο τσάι, ανακουφίζουν από τον ερεθισμό και τη φλεγμονή που προκαλείται από την επιπεφυκίτιδα, ενώ καταπολεμούν τις βακτηριακές και ιογενείς λοιμώξεις.

Οδηγίες:

Βυθίστε το πράσινο τσάι σε χλιαρό νερό και τοποθετήστε το στο μολυσμένο οφθαλμό ή εφαρμόστε κομπρέσες έως ότου υποχωρήσει η φλεγμονή.
3. Gel Αλόης

Sliced of aloe vera leaf
Sliced of aloe vera leaf

Συστατικά της αλόης όπως η αλοΐνη έχουν αντιβακτηριακές και αντιικές ιδιότητες, ενώ μειώνουν τη φλεγμονή και επιταχύνουν την επούλωση.

Οδηγίες:

Μόλις παρατηρήσετε τα σημάδια της επιπεφυκίτιδας, τοποθετήστε το ζελέ της αλόης γύρω από το μάτι και το βλέφαρο.

Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2012 στο Pharmaceutical Biology διαπίστωσε ότι τα εκχυλίσματα αλόης μπορεί να χρησιμοποιηθούν με ασφάλεια σε ανθρώπινα κύτταρα του κερατοειδούς χιτώνα. Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι τα εκχυλίσματα αλόης είναι αποτελεσματικά και χρησιμοποιήθηκαν σε οφθαλμικές σταγόνες για τη θεραπεία της φλεγμονής και άλλων παθήσεων της εξωτερικής στιβάδας του οφθαλμού.
4. Κουρκουμάς

%ce%ba%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%ba

Ο κουρκουμάς περιέχει θεραπευτικές ενώσεις, και μειώνει τη φλεγμονή. Επίσης, έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες και αν χρησιμοποιηθεί τοπικά μπορεί να ανακουφίσει από τα συμπτώματα της επιπεφυκίτιδας.

Οδηγίες:

Προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας σκόνη κουρκουμά σε ένα φλιτζάνι χλιαρό νερό, βουτήξτε σε μια καθαρή πετσέτα και τοποθετήστε το επίθεμα πάνω στον οφθαλμό.
5. Φυτικό έλαιο Neem

%ce%bf%ce%b9%ce%bb-%ce%bd%ce%b5%ce%bc%ce%bc

Οι αντιφλεγμονώδεις και οι αντιβακτηριακές ιδιότητες του συγκεκριμένου ελαίου συμβάλουν στην ανακούφιση του ερεθισμένου δέρματος.

Οδηγίες:

Το βράδυ πριν ξαπλώσετε, τοποθετήστε το έλαιο γύρω από το μάτι και το βλέφαρο που πάσχει.
6. Κολλοειδής άργυρος

%ce%b1%cf%81%ce%b3

Ένα από τα πολλά οφέλη του κολλοειδή άργυρου, είναι η άμεση δράση του ενάντια στην λοίμωξη του οφθαλμού. Όταν εφαρμόζεται στο μολυσμένο μάτι, τα μικροσκοπικά ασημένια κολλοειδή προσελκύουν ηλεκτρομαγνητικά τα μολυσμένα κύτταρα και τα εξαλείφουν. Σε αντίθεση με τα αντιβιοτικά που είναι σε θέση να αντιμετωπίζουν μόνο συγκεκριμένες κατηγορίες βακτηρίων, ο κολλοειδής άργυρος είναι αποτελεσματικός ανεξάρτητα από την αιτία της λοίμωξης.

Πρόληψη επιπεφυκίτιδας

  • Η επιπεφυκίτιδα είναι εξαιρετικά μεταδοτική, έτσι είναι σημαντικό να είστε προσεκτικοί για να μην εξαπλωθεί η μόλυνση στο άλλο μάτι ή σε κάποιο άλλο άτομο.
  • Θα πρέπει να πλένετε πολύ καλά τα χέρια σας μετά το σκούπισμα των ματιών σας.
  • Επειδή το πιο κοινό σύμπτωμα της επιπεφυκίτιδας είναι η φαγούρα, επικρατεί η λανθασμένη τάση να κρατάτε τα δάχτυλά σας γύρω απ’ το μάτι.
  • Τις πετσέτες που χρησιμοποιήθηκαν για το σκούπισμα του νοσούντος ματιού, φροντίζουμε να τις βάζουμε κατευθείαν στο πλυντήριο.
  • Μην φοράτε φακούς επαφής, ώσπου να θεραπευτεί η λοίμωξη των ματιών σας. Μετά το πέρας της θεραπείας χρησιμοποιήστε νέους φακούς επαφής.
  • Μην μοιράζεστε πινέλα μακιγιάζ και να πετάτε τα προϊόντα μακιγιάζ των ματιών που χρησιμοποιήθηκαν. Επίσης, να χρησιμοποιείτε διαφορετική κομπρέσα για κάθε μάτι.

Προσοχή.

Αν επιμείνει παρά τις προσπάθειες με φυσικούς τρόπους να συμβουλευτήτε τον συμβατικό ιατρό σας (αυτό ισχύει για όλες τις παθήσεις)

Βιβλιογραφία

https://www.earthclinic.com/cures/viral_conjunctivitis.html

https://www.drweil.com/health-wellness/body-mind-spirit/vision/pink-eye/

https://www.draxe.com/conjunctivitis_natural_treatment/

O μύθος της χοληστερίνης

https://olazoi.blogspot.gr/2014/08/blog-post_20.html

Καρδιοχειρουργός μιλάει για την απάτη της χοληστερίνης…

Εμείς οι γιατροί με όλη μας την εκπαίδευση , τη γνώση και την εξουσία, αποκτούμε συχνά ένα αρκετά μεγάλο εγώ και είναι δύσκολο να παραδεχτούμε ότι κάναμε λάθος .
Δυστυχώς όμως αυτό συμβαίνει σε αυτήν την περίπτωση.
Δεν σας κρύβω ότι κάναμε λάθος.

Ως χειρουργός καρδιάς με 25 χρόνια εμπειρίας, έχω εκτελέσει πάνω από 5.000 εγχειρήσεις ανοικτής καρδιάς, σήμερα είναι η μέρα μου για να διορθώσω το λάθος με τα ιατρικά και τα επιστημονικά δεδομένα .
Έχω εκπαιδευτεί για πολλά χρόνια με άλλους εξέχοντες γιατρούς με την ένδειξη “διαμορφωτές της κοινής γνώμης”.“Βομβαρδιζόμαστε με την επιστημονική βιβλιογραφία και συνεχώς με σεμινάρια εκπαίδευσης, εμείς ως διαμορφωτές της κοινής γνώμης επιμέναμε ότι η καρδιακή νόσος προέκυψε από το απλό γεγονός της αυξημένης χοληστερόλης στο αίμα. Πόσο έγκυρα είναι τα “έγκριτα” επιστημονικά περιοδικά;
Η μόνη αποδεκτή θεραπεία ήταν η συνταγογράφηση φαρμάκων για τη μείωση της χοληστερόλης και μια διατροφή με αυστηρούς περιορισμούς σε πρόσληψη λίπους . Με το τελευταίο βέβαια επιμέναμε ότι θα μειώσουμε τη χοληστερόλη και τις καρδιακές παθήσεις. Αποκλίσεις από τις συστάσεις αυτές, θεωρείτο αίρεση και θα μπορούσε ενδεχομένως να οδηγήσει σε ιατρική αμέλεια.

Δεν λειτουργεί

Οι συστάσεις αυτές δεν είναι πλέον επιστημονικά ή ηθικά δικαιολογημένες.
Η ανακάλυψη πριν από μερικά χρόνια ότι η πραγματική αιτία των καρδιακών παθήσεων, είναι η φλεγμονή στο τοίχωμα της αρτηρίας σιγά-σιγά οδηγεί σε μια παραδειγματική στροφή στον τρόπο που θα πρέπει να αντιμετωπίζονται οι καρδιακές παθήσεις και οι άλλες χρόνιες παθήσεις.
Αυτές οι μακροσκελείς διατροφικές συστάσεις έχουν δημιουργήσει τις επιδημίες της παχυσαρκίας και του διαβήτη , οι συνέπειες των οποίων επισκιάζουν οποιαδήποτε άποψη ιστορικής μάστιγας της θνησιμότητας , του ανθρώπινου πόνου και των ολέθριων οικονομικών συνεπειών.
Παρά το γεγονός ότι το 25 % του πληθυσμού παίρνει ακριβά φάρμακα στατίνης και , παρά το γεγονός ότι έχει μειωθεί η περιεκτικότητα σε λίπος στην διατροφής μας , οι περισσότεροι Αμερικανοί θα πεθάνουν φέτος από καρδιακή νόσο από ό, τι ποτέ πριν.
Στατίνες, Vioxx και Πολιτεία
Στατιστικά στοιχεία από το American Heart Association δείχνουν ότι 75 εκατομμύρια Αμερικανοί υποφέρουν σήμερα από καρδιακή νόσο , 20 εκατομμύρια έχουν διαβήτη και 57 εκατομμύρια έχουν προ-διαβήτη . Αυτές οι διαταραχές επηρεάζουν όλο και νεότερους ανθρώπους σε μεγαλύτερους αριθμούς κάθε χρόνο .
Απλό, χωρίς να υπάρχει φλεγμονή στο σώμα, δεν υπάρχει κανένας τρόπος η χοληστερόλη να συσσωρευτεί στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και να προκαλέσει καρδιακή νόσο και εγκεφαλικά επεισόδια .
Χωρίς φλεγμονή , η χοληστερόλη θα κυκλοφορεί ελεύθερα σε όλο το σώμα , όπως στη φύση .
Χοληστερίνη: Ένας σύγχρονος μύθος
Αντιφλεγμονώδης διατροφή

Είναι η φλεγμονή που προκαλεί τη χοληστερόλη να παγιδευτεί

Η φλεγμονή δεν είναι περίπλοκη είναι απλώς η φυσική άμυνα του οργανισμού σας σε ένα ξένο εισβολέα , όπως τα βακτήρια, οι τοξίνες ή οι ιοί .
Ο κύκλος της φλεγμονής είναι ο τέλειος τρόπος που το σώμα, σας προστατεύει από αυτά τα βακτήρια και τους ιούς εισβολείς . Ωστόσο , εάν επί χρόνια εκθέτουμε το σώμα μας σε τοξίνες από τα τρόφιμα, το ανθρώπινο σώμα δεν είχε ποτέ σχεδιαστεί για αυτήν την επεξεργασία και αυτή η κατάσταση που εμφανίζεται ονομάζεται χρόνια φλεγμονή .
Η χρόνια φλεγμονή είναι επιβλαβής, όμως η οξεία φλεγμονή είναι ευεργετική.
Ποιο λογικό άτομο θα εκθέσει τον εαυτό του εσκεμμένα επανειλημμένα σε τρόφιμα ή άλλες ουσίες που είναι γνωστό ότι προκαλούν ζημία στο σώμα ; Λοιπόν , οι καπνιστές ίσως, αλλά τουλάχιστον κάνουν αυτή την επιλογή συνειδητά.
Οι υπόλοιποι από εμάς απλά ακολουθούμε τη συνιστώμενη κύρια διατροφή που είναι χαμηλή σε λιπαρά και υψηλή σε περιεκτικότητα σε πολυακόρεστα λίπη και υδατάνθρακες , μην ξέροντας ότι έτσι ακριβώς προκαλούμε επαναλαμβανόμενες βλάβες στα αιμοφόρα αγγεία μας .
Αυτή η επαναλαμβανόμενη ζημία δημιουργεί χρόνια φλεγμονή οδηγεί σε καρδιακή νόσο , εγκεφαλικό επεισόδιο , διαβήτη καρκίνο και παχυσαρκία.
Επιτρέψτε μου να επαναλάβω ότι :
Η ζημία και η φλεγμονή στα αιμοφόρα αγγεία μας, προκαλείται από τη χαμηλή σε λιπαρά δίαιτα που συνιστάται για χρόνια από την επικρατούσα ιατρική .
Ποιοί είναι οι μεγαλύτεροι ένοχοι της χρόνιας φλεγμονής;
Πολύ απλά, είναι η υπερφόρτωση του σώματος μας από απλούς , ιδιαίτερα επεξεργασμένους υδατάνθρακες ( ζάχαρη, αλεύρι και όλα τα προϊόντα που παράγονται από αυτά ) και η υπερβολική κατανάλωση ωμέγα – 6 φυτικά έλαια όπως το σογιέλαιο , αραβοσιτέλαιο και ηλιέλαιο που βρίσκονται σε πολλά επεξεργασμένα τρόφιμα .
Ας φανταστούμε για μια στιγμή το τρίψιμο με μια σκληρή βούρτσα επανειλημμένα πάνω στο μαλακό δέρμα μέχρι να γίνει αρκετά κόκκινο και σχεδόν να αρχίσει να αιμορραγεί και να το κάνουμε αυτό αρκετές φορές την ημέρα , κάθε μέρα για πέντε χρόνια .
Αν θα μπορούσατε να ανεχτείτε αυτό το επίπονο βούρτσισμα , θα έχετε μια αιμορραγία , πρήξιμο στη μολυσμένη περιοχή που θα γίνετε χειρότερο με κάθε επαναλαμβανόμενη ζημία . Αυτός είναι ένας καλός τρόπος για να απεικονίσουμε τη φλεγμονώδη διαδικασία που θα μπορούσε να συμβαίνει στο σώμα μας αυτή τη στιγμή.
Ανεξάρτητα από το πού λαμβάνει χώρα η φλεγμονώδης διεργασία , εξωτερικά ή εσωτερικά , είναι το ίδιο.
Έχω κοίταξει μέσα σε χιλιάδες και χιλιάδες αρτηρίες .
Μία άρρωστη αρτηρία μοιάζει σαν κάποιος να πήρε μια βούρτσα και να βουρτσίζει επανειλημμένα το τοίχωμά της . Αρκετές φορές την ημέρα , κάθε μέρα , τα τρόφιμα που τρώμε δημιουργούν μικρά τραύματα επιδεινώνοντας τα, με περισσότερους τραυματισμούς , με αποτέλεσμα το σώμα να ανταποκρίνεται συνεχώς και καταλλήλως με φλεγμονή .
Ενώ απολαμβάνετε την αποπλανητική προτίμηση από ένα κομμάτι τούρτας , το σώμα μας ανταποκρίνεται ανησυχητικά σαν ένας ξένος εισβολέας να του κήρυξε τον πολέμο.
Τα τρόφιμα φορτωμένα με ζάχαρη και απλούς υδατάνθρακες που υποβάλλονται σε επεξεργασία με ωμέγα 6 λιπαρά,για για έξι δεκαετίες ήταν ο στυλοβάτης της αμερικανικής διατροφής.
Αυτά τα τρόφιμα μας έχουν σιγά-σιγά δηλητηρίαση όλους .
Τι προκαλεί η ζάχαρη και το άσπρο αλεύρι στο σώμα μας
Πώς μπορεί ένα απλό κομμάτι τούρτας να μας δημιουργήσει ένα καταρράκτη φλεγμονής και να μας κάνει άρρωστους;
Φανταστείτε να χυθεί σιρόπι στο πληκτρολόγιό σας και θα έχετε μια οπτική εικόνα για το τι συμβαίνει στο εσωτερικό του κυττάρου.
Όταν καταναλώνουμε απλούς υδατάνθρακες όπως η ζάχαρη , το σάκχαρο του αίματος αυξάνεται ραγδαία.
Σε απάντηση , το πάγκρεας εκκρίνει ινσουλίνη του οποίου πρωταρχικός σκοπός είναι να οδηγηθεί η ζάχαρη σε κάθε κύτταρο, όπου αποθηκεύεται για ενέργεια .
Εάν το κύτταρο είναι γεμάτο και δεν χρειάζεται γλυκόζη , απορρίπτεται για να αποφευχθεί η επιπλέον ζάχαρη και αυτή γίνεται σιρόπι, κόλλα.
Όταν τα κύτταρα είναι πλήρη και απορρίπτουν την επιπλέον γλυκόζη , οι αυξήσεις του σακχάρου στο αίμα, παράγουν περισσότερη ινσουλίνη και η γλυκόζη μετατρέπεται σε αποθηκευμένο λίπος .
Τι σημαίνουν όλα αυτά και τι έχουν να κάνουν με τη φλεγμονή;
Το σακχάρο στο αίμα ελέγχεται σε ένα πολύ στενό εύρος.
Τα επιπλέον μόρια σακχάρου ενώνονται με μια ποικιλία πρωτεϊνών που με τη σειρά τους τραυματίζουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων.
Αυτή η επαναλαμβανόμενη βλάβη στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων του αίματος πυροδοτεί την φλεγμονή.
Όταν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας ανεβαίνουν αρκετές φορές την ημέρα , κάθε μέρα , είναι ακριβώς όπως το να τρίβετε με γυαλόχαρτο το εσωτερικό των ευαίσθητων αιμοφόρων αγγείων σας .
Ενώ μπορεί να μην είστε σε θέση να το δείτε , να είστε σίγουροι ότι έτσι ακριβώς συμβαίνει . Το είδα σε πάνω από 5.000 ασθενείς χειρουργείου σε διάρκεια 25 χρόνων και όλα έχουν ένα κοινό παρονομαστή την φλεγμονή στις αρτηρίες τους .
Ας πάμε πίσω στο κομμάτι της τούρτας.
Αυτό το φαινομενικά αθώο γλύκισμα, δεν περιέχει μόνο σάκχαρα, αλλά ψήνεται με ένα από τα πολλά ωμέγα- 6 λιπαρά φυτικά έλαια, όπως η σόγια.
Τα τσίπς και οι τηγανιτές πατάτες είναι εμποτισμένες με λάδι σόγιας. Τα επεξεργασμένα τρόφιμα παράγονται με ωμέγα – 6 λιπαρά για μεγαλύτερη διάρκεια ζωής . Ενώ τα ωμέγα-6 είναι απαραίτητα και είναι μέρος της κάθε κυτταρικής μεμβράνης για τον έλεγχο του τι συμβαίνει μέσα και έξω από το κύτταρο – πρέπει να είναι στη σωστή ισορροπία με τα ωμέγα-3.
Εάν η ισορροπία διαταράσεται από την κατανάλωση υπερβολικών ωμέγα- 6 λιπαρών, η κυτταρική μεμβράνη παράγει χημικές ουσίες που ονομάζονται κυτοκίνες που προκαλούν άμεσα φλεγμονή .
Η σημερινή κυρίαρχη αμερικανική διατροφή έχει δημιουργήσει μια ακραία ανισορροπία αυτών των δύο λιπαρών . Η αναλογία της ανισορροπίας κυμαίνεται από 15:01 έως και 30:1 υπέρ των ωμέγα- 6 λιπαρών.

Ετσι δημιουργείται ένα τεράστιο ποσό των κυτοκινών που προκαλούν φλεγμονή . Στο σημερινό περιβάλλον των τροφίμων , η αναλογία 3:1 θα είναι ήταν η πιο άριστη και υγιής.
Για να δείτε πόσο χειρότερα είναι τα πράγματα , το υπερβολικό βάρος που δημιουργείται από την κατανάλωση αυτών των τροφίμων δημιουργεί υπερφόρτωση στα λιπώδη κύτταρα που εκκρίνουν μεγάλες ποσότητες από προ- φλεγμονώδεις χημικές ουσίες που χειροτερεύουν τη βλάβη που προκλήθηκε από την απότομη αύξηση του σακχάρου του αίματος . Η διαδικασία που ξεκίνησε με ένα κομμάτι τούρτας μετατρέπεται σε ένα φαύλο κύκλο με την πάροδο του χρόνου που δημιουργεί καρδιακές παθήσεις, υψηλή πίεση αίματος, διαβήτη σκλήρυνση κατά πλάκας και, τέλος , τη νόσο του Αλτσχάιμερ , καθώς η φλεγμονώδης διεργασία συνεχίζεται αμείωτη .
Δεν υπάρχει καμία διαφυγή το γεγονός ότι όσο περισσότερο καταναλώνουμε έτοιμα και επεξεργασμένα τρόφιμα , τόσο περισσότερο η φλεγμονή αυξάνεται λίγο-λίγο κάθε μέρα . Το ανθρώπινο σώμα δεν μπορεί να τα επεξεργαστεί , ούτε είχε σχεδιαστεί για να καταναλώνουμε , τρόφιμα που είναι γεμάτα με τα σάκχαρα και είναι εμποτισμένα με ωμέγα – 6 λιπαρών.
Υπάρχει όμως ένα αντίδοτο για την ύπουλη φλεγμονή , και αυτό είναι να επιστρέψουμε στα τρόφιμα που είναι πιο κοντά στη φυσική τους κατάσταση . Για να χτίσετε μύς , τρώτε περισσότερη πρωτεΐνη .
Επιλέξτε υδατάνθρακες που είναι σύνθετοι , όπως πολύχρωμα φρούτα και λαχανικά . Μειώστε την φλεγμονή με την εξάλειψη των ω – 6 λιπαρών που την προκαλούν, όπως το καλαμποκέλαιο,το σογιέλαιο, τα φυτικά έλαια και τα επεξεργασμένα τρόφιμα που γίνονται από αυτά.
Μία κουταλιά της σούπας λάδι καλαμποκιού περιέχει 7.280 mg ωμέγα 6.
Το λάδι σόγιας περιέχει 6.940 mg . Αντ ‘αυτού, χρησιμοποιήστε ελαιόλαδο ή βούτυρο από ζώα που τρέφονται με χόρτα.
Τα ζωικά λίπη περιέχουν λιγότερο από 20 % ωμέγα 6 και είναι πολύ λιγότερο πιθανό να προκαλέσουν φλεγμονή από τα δήθεν υγιή φυτικά έλαια, που επισημαίνονται σαν πολυακόρεστα.
Ξεχάστε την «επιστήμη» που σας έχει κάνει το κεφάλι σας τύμπανο για δεκαετίες.
Η επιστήμη ότι τα κορεσμένα λιπαρά προκαλούν από μόνα τους καρδιακές παθήσεις είναι ανύπαρκτη . Η επιστήμη ότι τα κορεσμένα λιπαρά αυξάνουν τη χοληστερόλη του αίματος είναι επίσης πολύ αδύναμη .
Δεδομένου ότι γνωρίζουμε πλέον ότι η χοληστερόλη δεν είναι η αιτία των καρδιακών παθήσεων , η ανησυχία για το κορεσμένο λίπος σήμερα, είναι ακόμη πιο παράλογη .
Η θεωρία της χοληστερόλης οδήγησε στην διατροφή με καθόλου λίπος, προτάσεις με τρόφιμα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά που με τη σειρά του αυτό δημιούργησε τα ίδια τρόφιμα που προκαλούν πλέον μια επιδημία της φλεγμονής.
Η κυρίαρχη ιατρική έκανε ένα τρομερό λάθος όταν συμβούλευε τους ανθρώπους να αποφεύγουν τα κορεσμένα λιπαρά υπέρ των τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε ωμέγα-6 λιπαρά φυτικά έλαια.
Ετσι φτάσαμε να έχουμε τώρα μια επιδημία της αρτηριακής φλεγμονής που οδηγεί σε καρδιακές παθήσεις και άλλους σιωπηλούς δολοφόνους .
Αυτό που μπορείτε να κάνετε, είναι να επιστρέψετε στα ολοκληρωμένα τρόφιμα που σας σέρβιρε η γιαγιά σας και όχι σε αυτά που τα αντικατέστησε η μαμά σας, από τους διαδρόμους των σουπερμάρκετ, τα εντελώς βιομηχανοποιημένα τρόφιμα. Με την εξάλειψη των φλεγμονωδών τροφίμων και προσθέτοντας τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά από φρέσκα μη επεξεργασμένα τρόφιμα, θα αντιστρέψετε την χρόνια βλάβη στις αρτηρίες σας και σε όλο το σώμα σας από την κατανάλωση της τυπικής αμερικανικής διατροφής.
Επιμέλεια μετάφρασης και επεξεργασίας κειμένου:
Ευαγγέλου Μαριάννα – βιοχημικός Msc
fyro.wordpress.com

Είναι η χοληστερίνη εχθρός κ οι στατίνες απαραίτητες;

Ο Καρδιολόγος Χρήστος Ντέλλος  διευθυντής καρδιολογικού τμήματος στο Τζάνιο νοσοκομείο εξηγεί στο βίντεο  αυτό πόσο χρήσιμη είναι η χοληστερίνη και πόσο βλαβερές είναι οι στατίνες δηλ τα φάρμακα που παίρνουν για να πέσει η χοληστερίνη σε πολύ χαμηλά επίπεδα όταν αυτό δεν χρειάζεται

https://www.youtube.com/watch?v=d8VHFNxqSzo